大鍋牛肉湯的做法
牛肉在我們生活中經(jīng)常看到，并且牛肉的做法有很多，因此受到很多人的歡迎，大鍋牛肉湯是以牛肉為主料，洋蔥等為輔料制作而成，因?yàn)榇箦伵Ｈ鉁淖龇ú皇呛茈y，而且它的營養(yǎng)價(jià)值還是很高，因此能夠在們?nèi)后w中越來越普及，那么大鍋牛肉湯的具體做法有哪些呢？它的營養(yǎng)價(jià)值有哪些呢？讓我們一起來看一看。
做法一：
牛肉湯3.5升，大洋蔥1個(gè)，切成細(xì)圈，新鮮生姜6片，檸檬香草1根，肉桂1根，黑胡椒粒1茶匙，牛腰部的肉500克，切成細(xì)片，豆芽225克，新鮮羅勒1把，只留出葉子，新鮮薄荷1把，只留出葉子，新鮮胡荽1把，切塊，新鮮綠辣椒3個(gè)，切成細(xì)圈，青檸2個(gè)，切成楔形（類似三角），干米線500克，海鮮醬適量，辣醬適量，魚露適量
做法
1.用一個(gè)大鍋，將牛肉湯、洋蔥、生姜、檸檬香草、肉桂和黑胡椒放在一起，煮沸，轉(zhuǎn)小火上蓋后蒸煮1小時(shí)。
2.將豆芽、薄荷、羅勒、胡荽、辣椒和青檸一起排放在一個(gè)盤上。
3.將米線泡在熱水里15分鐘或直到變軟。瀝干。將米線分成6等分放到碗里，再放上生牛肉。將熱湯澆到米線和牛肉上，然后適量加些配料即可。
做法二：
（1）要使用熱水，不要加冷水。熱水可以使牛肉表面蛋白質(zhì)迅速凝固，防止肉中氨基酸外浸，保持肉味鮮美；
（2）旺火燒開后，揭開鍋蓋燉20分鐘以去處異味，然后蓋蓋，改用微火小開，使湯面上浮油保持溫度，起到燜的作用；
（3）燒煮過程中，鹽要放得遲，水要一次加足，如果發(fā)現(xiàn)水少，應(yīng)加開水；
（4）燉肉前一天，用芥末在肉面上抹一下，燉肉前，用冷水洗掉，這樣不僅熟得快，而且肉質(zhì)鮮嫩；
（5）將少許茶葉用紗布包好，放入鍋內(nèi)與牛肉一起燉煮，肉熟得快，味道清香；
（6）加些酒或醋（1公斤牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋）燉牛肉，也可使肉軟爛；
（7）在肉鍋中放幾個(gè)山楂或幾片蘿卜，既熟得快，也可除異味。
以上列舉的兩種大鍋牛肉湯的做法，如果第一種不會可以嘗試著做第二種，每種方法都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，但是口味不會差很多。在牛肉的選購上，最好選擇一些新鮮肉嫩的，這樣在燉湯的過程中也比較容易一些，如果牛肉太過老了，牛肉湯的燉湯時(shí)間就會比較長一些，營養(yǎng)成分也會丟失很多。
