應(yīng)該怎樣煮紅棗湯？
相信大家身邊會(huì)有不少的女性朋友在閑暇時(shí)會(huì)為自己煮一碗營(yíng)養(yǎng)又健康的紅棗湯。確實(shí)紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤(rùn)氣血。小編建議平時(shí)應(yīng)多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元?dú)猓鰪?qiáng)免疫力。如此美味且成本又不高的補(bǔ)湯，不會(huì)做的朋友是不是會(huì)太吃虧了。
那么小編今天就來(lái)為大家普及一下美味紅棗湯的做法吧。小編先給大家介紹一個(gè)最簡(jiǎn)單的做法。我們需要的主要原料有紅棗15枚。 先將紅棗洗凈，加水2碗，濃煎成一碗。這樣就做好了。
吃的時(shí)候要吃棗喝湯，早晚空腹食用。連服7日左右。當(dāng)然這只是最基本的紅棗湯的做法，小編就再為大家介紹兩種較常見(jiàn)的紅棗湯吧。紅棗養(yǎng)顏湯。原料：紅棗50克、水發(fā)黑木耳100克、白糖適量。制作：將水發(fā)木耳去雜質(zhì)洗凈，切成小塊，紅棗去核，同放鍋中，加清水適量，煮爛熟。服法：放入白糖調(diào)味即可食用。紅棗香菇湯。原料：干香菇20只，紅棗8只，料酒、精鹽、味精、姜片、花生油各適量。制作：將干香菇先用溫水浸發(fā)至軟，再用涼清水洗去泥沙;將紅棗洗凈，去核。用有蓋燉盅，加進(jìn)澄清過(guò)濾的泡發(fā)香菇的水和加入適量清水，再放入香菇、紅棗、精鹽、味精、料酒、姜片、熟花生油少許，蓋上盅蓋，上蒸籠蒸1小時(shí)左右。用法：出籠即可食用。
以上就是小編介紹給大家的一些簡(jiǎn)單的紅棗湯的方法。閑時(shí)在家，不妨自己動(dòng)手為心愛(ài)的人做做吧。或許會(huì)有意想不到的效果哦，如果你有什么新的創(chuàng)意也可以告訴小編哦，小編可以把它分享給更多的人。
