當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

排骨土豆胡蘿卜湯的做法

2017-07-09 20:19:57  來源:360常識網   熱度:
導語:胡蘿卜中含有的胡蘿卜素很高,但是很多人卻不是很喜歡吃,特別是家中的小孩子,認為胡蘿卜的味道不是自己喜歡的口味,這時候媽媽就要起著重

胡蘿卜中含有的胡蘿卜素很高,但是很多人卻不是很喜歡吃,特別是家中的小孩子,認為胡蘿卜的味道不是自己喜歡的口味,這時候媽媽就要起著重要的作用,可以把胡蘿卜和其他的菜種搭配在一起,這樣就能逐步的引導孩子慢慢接受胡蘿卜,當然排骨土豆胡蘿卜湯就屬于其中的一種,而且排骨土豆胡蘿卜湯的做法也不是很復雜,接下來讓我們一起來了解一下排骨土豆胡蘿卜湯的做法。

做法一:

材料

排骨,土豆,胡蘿卜,香菇,青椒,鹽,料酒,醬油,白糖,蔥,姜,蒜,花椒,八角

做法

1、土豆、胡蘿卜、青椒、香菇分別洗凈切大塊。

2、切好的土豆用清水沖洗幾遍,然后放入清水中浸泡。

3、排骨洗凈,鍋中放水,放入排骨。

4、焯水去血沫,瀝干水分備用。

5、炒鍋倒油燒熱,放入姜片、蒜片煸炒。

6、下入排骨,翻炒幾下。

7、烹入料酒,加入白糖、醬油、蔥段、大蒜、花椒、八角,翻炒均勻

8、加入清水,大火煮滾后轉小火,燉制30分鐘至排骨軟熟。

9、放入土豆、香菇和胡蘿卜塊,加入鹽調味,繼續燉至土豆變軟,胡蘿卜軟熟。

10、最后臨出鍋前加入青椒片翻炒幾下就可以了。

做法二:

用料:

排骨一斤愛吃肉啊,土豆 一個,胡蘿卜一個,玉米 一個。西紅柿可放可不放,隨洗好,蔥姜

做法

1排骨過水,煮了半小時,沒紅血絲了

2撈出排骨。刷鍋到少許油,放生姜蔥花,爆到香味,到入排骨,翻炒兩下,到水,煮一個小時

3切好玉米,土豆,紅蘿卜,排骨煮一小時后放入玉米煮繼續煮十分鐘加入土豆蘿卜在煮半小時,就可以出鍋開吃啦,喜歡西紅柿的可以后面加入煮會。出鍋時加入鹽雞精

小貼士

切好玉米,土豆,紅蘿卜,排骨煮一小時后放入玉米煮繼續煮十分鐘加入土豆蘿卜在煮半小時,就可以出鍋開吃啦,喜歡西紅柿的可以后面加入煮會。

看完了排骨土豆胡蘿卜湯的做法,是不是有一種想要嘗試著去做一做的沖動,那么就開始動手吧,隨著社會的不斷發展,很多家庭選擇在外面吃快餐,快餐吃的太多對身體的危害眾所周知,因此在平常的生活中,如果不是很忙碌的話,還是建議在家里做比較好,在家里做出來的食物不僅對人們的身體健康有好處,而且我們也能吃的安心和放心。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 91精品福利一区二区三区野战| 国产日韩精品一区二区三区| 国产成人精品1024在线| 国产精品美女久久久久AV福利| 亚洲精品成人区在线观看| 97久久精品国产成人影院| 日韩蜜芽精品视频在线观看| 亚洲国产第一站精品蜜芽| 亚洲国产精品无码久久98 | 亚洲精品无码永久在线观看男男| re99热久久这里只有精品| 91精品视品在线播放| 国产内地精品毛片视频| 69久久夜色精品国产69 | 国产精品亚洲αv天堂无码| 精品无码久久久久久尤物| 国产麻豆精品入口在线观看| 91精品国产麻豆福利在线| 日本精品高清一区二区| 日本精品视频在线播放| 538精品在线视频| 国产综合成人色产三级高清在线精品发布| 久久中文字幕精品 | 国产人成精品香港三级在| 亚洲综合一区二区精品导航| 北条麻妃久久99精品| 一区二区三区久久精品| 精品免费国产一区二区三区| 久久精品极品盛宴观看| 久久AV无码精品人妻糸列| 亚洲午夜精品一区二区| 精品免费tv久久久久久久| 97在线精品视频| 久久精品成人免费国产片小草 | 日韩精品福利视频一区二区三区| 国产精品久久免费| 亚洲福利一区二区精品秒拍| 久久精品人人做人人爽97| 午夜影视日本亚洲欧洲精品一区| 精品国产日产一区二区三区| 国产一区麻豆剧传媒果冻精品|