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干紫菜蛋花湯的做法是什么

2017-07-09 20:37:47  來源:360常識網   熱度:
導語:紫菜不僅僅是一種營養豐富的食物,而且也是一種含碘量很高的食物的了。如果病人本身有甲狀腺腫大的問題的時候,那么往往可以進一步用紫菜去

紫菜不僅僅是一種營養豐富的食物,而且也是一種含碘量很高的食物的了。如果病人本身有甲狀腺腫大的問題的時候,那么往往可以進一步用紫菜去治療的了。而且建議一些缺碘引起的“甲狀腺腫大”的病人其實可以吃紫菜。因為本身有軟堅散結功能的了。干紫菜蛋花湯的做法是什么?

菜蛋花湯啦,雖然做法簡單,但是湯汁非常鮮。”

做法一

食材準備

雞蛋一枚,紫菜15克,食鹽適量,雞精少許,香油2滴,香蔥少許,胡椒粉少許

制作步驟

1.雞蛋打入碗中,攪拌至起泡沫,備用;

2.鍋內倒水燒開,放入紫菜,攪拌至散開,稍煮片刻;

3.蛋液順著筷子倒入,加入調料即可。做法二主料用量紫菜10g雞蛋1個配料用量油適量鹽適量肉末30g姜片2片

制作步驟?(9張)

(1)準備的材料

(2)姜片拍碎加入肉末中,再加入少許糖、鹽、油腌制肉末。雞蛋打散成雞蛋液、泡發好的紫菜

(3)鍋里下少許油煸炒肉末至變色

(4)加入適量的水煮開

(5)水開后下紫菜

(6)下適量的鹽

(7)最后加入蛋液,邊倒邊攪拌均勻

(8)攪拌均勻即可關火

干紫菜蛋花湯的做法是比較簡單的了。但是要知道的,如果本身是寒涼體質的人和本身已經存在腹瀉癥狀的時候,那么其實不要隨隨便便去吃一些辛辣刺激的食物的了。不然的話,往往比較容易進一步加劇腹瀉的問題的了。危害很大的了。

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