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蓮藕湯有什么功效呢?

2017-07-10 09:11:48  來源:360常識網   熱度:
導語:蓮藕一直以來就是人們非常喜愛的一種食品,因為蓮藕當中含有非常豐富的營養,不但含有碳水化合物,蛋白質以及各種微量元素,而且蓮藕的吃法

蓮藕一直以來就是人們非常喜愛的一種食品,因為蓮藕當中含有非常豐富的營養,不但含有碳水化合物,蛋白質以及各種微量元素,而且蓮藕的吃法是非常多的,可以當水果吃,也可以制作各種美食,尤其是制成藕粉更是讓人非常受歡迎,還有很多人將蓮藕汁做成蓮藕湯,那么蓮藕湯都有哪些功效呢?

蓮藕的藥用功效十分可觀,相傳南宋孝宗曾患痢疾,就是用鮮藕汁以熱酒沖服治好的。李時珍在《本草綱目》中稱藕為“靈根”,味甘,性寒,無毒,視為祛淤生津之佳品。

蓮藕生食———能清熱潤肺,涼血行淤。

蓮藕熟吃———可健脾開胃,止瀉固精。

老年人常吃藕———可以調中開胃,益血補髓,安神健腦,具延年益壽之功。

婦女產后吃———婦女產后忌食生冷,唯獨不忌藕,是因為它能消淤。

肺結核病人吃———藕有清肺止血的功效,肺結核病人最宜食用。

不喜生吃的人,也可以燉雞燉肉,既能滋補,又能治病。尤其是藕粉,既富有營養又易消化,是婦幼老弱皆宜的良好補品,常以開水沖后食用,久食可安神,開胃,補髓益血,輕身延年。

由于受我國古代醫學的影響,目前,在韓國、日本等國家和港臺地區,對蓮藕的食療功效頗為重視,流傳有不少實用方法。

感冒咽喉疼痛,用藕汁加蛋清漱口有特效。蛋清可滋潤咽喉,止咳;蓮藕能消除疲勞,安慰精神。方法是將蓮藕削皮洗凈,搗碎擠出藕汁,與蛋清(雞蛋1個可分3次用)一起拌勻,保存在陰涼處,即可用來漱口。

蓮藕湯又能消除口腔炎癥。將切細的蓮藕加水熬湯,每日漱口5~6次。

患支氣管炎,用藕汁,藕皮也有藥效,因此不必削去,將藕洗凈取汁即可。藕汁對晨起時痰中帶血絲及晚上聲音嘶啞的病人,亦有良好效果。藕湯也能防治咳嗽,可將帶皮蓮藕切薄片,同稀飴糖一起熬湯飲用。此外,將藕節部分粉碎取汁飲用,也可止咳和解除胸悶。

若加入梨汁,效果更佳。將蓮藕與泡開的米一起熬粥食用,也有同樣效果。無特殊外因的鼻出血患者,每日1~2次飲1小酒杯鮮藕汁,效果良好。

解除酒醉引起的疲勞調整不穩定的神經。將藕汁與生姜汁一起摻和飲用,或將藕汁兌開水飲用,1日2次,每次1小杯,能迅速解除酒醉引起的疲勞,調整不穩定的神經。因蓮藕有恢復神經疲勞的功效,故還可用于防治過度緊張、焦慮不安等引起的心神不定、失眠、眼睛疲勞等。通常飲用藕汁,每千克體重按10毫升計算為適量,可分幾次服用,或煎煮后在進餐時吃。

蓮藕還有調節心臟、血壓、改善末梢血液循環的功用。用于促進新陳代謝和防止皮膚粗糙,可將蓮藕20克洗凈、去皮,切成細片在開水中燙一下,然后加米1杯和水2杯,以慢火煎,待涼后加食鹽少許食用,若加入蓮子效果更好。

從上面可以看出,蓮藕湯有消炎的功效,經常吃一些蓮藕不但能很好地起到清熱潤肺的效果,而且還能健脾開胃,安神養腦,清肺止血,預防咳嗽等等多種功效,所以可以適當多吃一些蓮藕,但需要注意的是,在制作蓮藕的時候,一定要掌握必要的方法。

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