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補氣益血湯如何制作呢

2017-07-10 09:13:13  來源:360常識網   熱度:
導語:女性的氣血低下,是生活當中的常見疾病,一般來說女性的身體偏弱,總是因為氣血不足,所造成痛經,身體麻木,身體乏累等等一系列的癥狀,特

女性的氣血低下,是生活當中的常見疾病,一般來說女性的身體偏弱,總是因為氣血不足,所造成痛經,身體麻木,身體乏累等等一系列的癥狀,特別是在月經前后會呈現為臉色蒼白,小腹疼痛,痛經的劇烈難受,而影響到身體各方面的機能,那么對于補氣益血湯都有哪些呢,今天就來為大家介紹一下。

食譜原料

黃芪50克,枸杞15克,紅棗10個,母雞1只(1000克左右),生姜2片,鹽、米酒適量。

制作方法

黃芪、枸杞、姜片放濾袋內,母雞洗凈,汆燙、沖涼、切塊,與紅棗一起放鍋內。加入清水,小火燉燜1小時后加鹽、米酒即可食用。

適用人群

產婦

健康提示

黃芪可補氣健脾、益肺止汗,民間常用于治療產后乳汁缺少,又可補虛固表,治療產后虛汗癥。母雞性味甘溫,能溫中健脾、補益氣血。此湯適用產后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等癥。需要注意的是,黃芪燉雞湯宜在產后5~7天后食用。

以上的文章為大家介紹了補氣益血湯,首先味道好,滋味香濃,并不像喝中藥那樣苦苦難堪,而且與此同時還可以調理身體當中的氣血,幫助氣血更好的恢復,所以說真的是一舉兩得。

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