黃花菜肉絲湯的做法
平時(shí)多喝一些湯能對(duì)我們的身體更好的進(jìn)行滋補(bǔ)，而且湯類不會(huì)增加我們的腸胃負(fù)擔(dān)，其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更容易被我們身體所吸收，其中黃花菜肉絲湯就是我們最常吃的一種食物，用它來(lái)進(jìn)行煲湯對(duì)產(chǎn)后的女性來(lái)說(shuō)還有很好的催乳作用，但是一定要掌握好制作方法，下面一起了解一下黃花菜肉絲湯的做法
黃花菜肉絲湯的做法
做法一
1、將黃花菜去雜洗凈，豬肉洗凈切絲備用。
2、鍋內(nèi)加適量水，放入黃花菜、肉絲、姜絲、蔥末、大火燒沸，改用文火煮20分鐘，調(diào)入鹽、味精、胡椒粉、香油，撒上香菜即成。
做法二
原料：里肌肉2兩，黃花菜1兩，香蔥一根
1.把里肌肉切絲，用少許鹽和淀粉和勻備用；
2.黃花菜用水泡發(fā)半小時(shí)，撈出，備用；
3.香蔥洗干凈，切為2.5厘米長(zhǎng)的段備用；
4.鍋中倒入一大碗水和少許的油，加入一個(gè)濃湯寶；
5.水開后倒入黃花菜；
6.開鍋后倒入肉絲和勻；
7.肉絲變色后，灑入蔥段，裝碗即可食用
做法三
1. 抓一小把黃花菜用清水泡半個(gè)小時(shí)，換兩三次水
2.山楂洗凈、切姜片3片， 再把肉洗干凈切塊，大小隨自己喜歡，然后放一點(diǎn)鹽
3.把泡好的黃花菜扎小把，放水，多少根據(jù)家庭人員看情況，然后把材料入鍋，順序沒什么講究的，放心下吧。
4.先武火煲滾，改文火煲，大約1個(gè)半小時(shí)左右吧，湯就煲好了，放點(diǎn)鹽，即可飲用。
上面就是對(duì)黃花菜肉絲湯的做法的介紹，通過(guò)了解以后我們平時(shí)也可以食用黃花菜搭配肉絲自己進(jìn)行制作，并且我們自己動(dòng)手能夠?qū)⑹澄镒龅酶拥姆献约旱目谖逗惋嬍沉?xí)慣，同時(shí)自己動(dòng)手制作食物也能夠更好的感受生活帶給我們的樂(lè)趣，但是想要通過(guò)食物對(duì)身體進(jìn)行調(diào)整一定要長(zhǎng)期食用才有效果
