當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

花膠雞腳湯 實惠又營養(yǎng)

2017-07-10 21:38:08  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:花膠的煲湯方子很多,最實惠是花膠雞腳煲湯,雞腳不算很貴,滋補的效果又達(dá)到。又能很美味,對于愛吃帶骨頭的朋友來說,真是個不錯的選擇。

花膠的煲湯方子很多,最實惠是花膠雞腳煲湯,雞腳不算很貴,滋補的效果又達(dá)到。又能很美味,對于愛吃帶骨頭的朋友來說,真是個不錯的選擇。那該怎么辦呢?

原料

花膠5克

雞腳5只

瘦肉2兩

冬菇4只

紅棗4-5顆

枸杞2兩

1.

花膠需要提前泡發(fā)。泡發(fā)了之前30個小時以上,泡發(fā)的時候放冰箱,防止花膠變。燉盅上方的是泡之前的花膠。

2.

冬菇也提前5小時浸泡,并且換水2次,提早泡發(fā)目的是把冬菇的澀味泡出來,避免影響味道。

3.

新鮮雞腳買回來后,去腳指甲,洗凈并切成小塊。

4.

把新鮮瘦肉洗凈剁成小塊。

5.

把花膠從冰箱拿出,切塊。放到沸水里面稍微煮一下再撈起。把鐵鍋燒熱,淋上油,放入姜片爆香,放入煮過的花膠稍微炒熱。

6.

把花膠、雞腳、瘦肉、紅棗、枸杞全放進(jìn)燉盅里面。加入水,至少水能蓋些食材。把燉盅放進(jìn)主體,設(shè)定快燉,燉2-3個小時。

注意事項:

放肉的目的是讓湯更有口感。

爆炒花膠是為了去腥,不怕腥的話可以去掉這一步。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 久久国产乱子伦精品免费强| 国产精品亚洲玖玖玖在线观看| 69精品久久久久| 精品国产网红福利在线观看 | 国产精品女上位在线观看| 999国内精品永久免费观看| 99re热精品视频国产免费| 国产精品揄拍100视频| 久久精品国产第一区二区| 国产69精品久久久久9999| 国产日韩精品一区二区在线观看| 精品久久久久久777米琪桃花| 99偷拍视频精品一区二区| 国产精品久久久久久福利漫画| 2021国产精品一区二区在线| 久久国产精品无码HDAV| 亚洲综合精品香蕉久久网97| 久久99精品久久久久久综合| 久久青草精品一区二区三区| 国产成人精品AA毛片| 久久精品中文字幕不卡一二区 | 成人精品一区二区三区电影| 久久亚洲精品无码av| 精品videossexfreeohdbbw| 人妻精品久久无码区| 国产乱人伦精品一区二区在线观看| 黑巨人与欧美精品一区 | 老色鬼在线精品视频| 久久夜色撩人精品国产av| MM1313亚洲精品无码久久| 国产精品成在线观看| 老子午夜精品我不卡影院| 国产精品.XX视频.XXTV| 国产综合精品久久亚洲| 国产日产韩国精品视频| 久久99精品视免费看| 久久综合久久自在自线精品自| 亚洲国产成人久久精品app| 国产精品久久久久久久久久影院| 小呦精品导航网站| 免费看国产精品麻豆|