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男性控制手淫習(xí)慣的食療方法

2017-01-16 21:01:11  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:對(duì)有頻繁手淫習(xí)慣者,要解決的問題有兩點(diǎn)。一是解決他們的手淫習(xí)慣,二是解決他們因頻繁手淫而引起的一系列臨床癥狀及病癥。前者的解決辦法

對(duì)有頻繁手淫習(xí)慣者,要解決的問題有兩點(diǎn)。一是解決他們的手淫習(xí)慣,二是解決他們因頻繁手淫而引起的一系列臨床癥狀及病癥。前者的解決辦法除了可采用心理療法之外,還可以根據(jù)體質(zhì)狀況,進(jìn)行一些食療保健。比如對(duì)于陰虛火旺而有手淫習(xí)慣者,可選用荸薺蓮子瘦肉湯來改善其體質(zhì),并減少其性沖動(dòng),從而起到控制手淫的效果。

【荸薺蓮子瘦肉湯】

配方:荸薺100克,蓮子50克,豬瘦肉100克。食鹽適量。

做法:蓮子洗凈后,加水先煮爛,然后加入荸薺,煮沸后加入豬瘦肉片,至肉嫩熟后,放入食 鹽適量即可食用。晚上睡前1小時(shí)食用。連續(xù)7天為1療程。

對(duì)于因工作或?qū)W習(xí)壓力,而引起精神緊張所致的手淫習(xí)慣者,則可選用荸薺蘋果芹菜黃瓜沙拉。

【荸薺蘋果芹菜黃瓜沙拉】

做法:將荸薺100克,去皮洗凈切成丁;蘋果一只,去皮后切成丁;黃瓜1條,洗凈后切成丁;芹菜兩根切成段,并開沸水輕煮后撈起,與前三種生品和在一起,然后加入合自己口味的沙拉汁,拌勻即可食用。

用法:可隔日一次食用。

說明:食用一段時(shí)間后,自會(huì)感覺精神較放松,性的沖動(dòng)也會(huì)明顯減少,故對(duì)戒除手淫習(xí)慣有利。

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