女人低血壓吃什么好？4款食療方推薦

2015-12-27 16:00:34　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：許多人都有低血壓的毛病，尤其是女人。有些人一旦出現低血壓就會到醫院打針，其實一些食物也有調理的效果。低血壓吃什么好呢？今天小編向大家推薦4款中醫調理食療，讓大家吃出健康。

女人低血壓吃什么好？4款食療方推薦

低血壓是指由于血壓降低而引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥等。低血壓又分為急性低血壓和慢性低血壓，而我們平常討論的低血壓大多為慢性低血壓。一般來說，只要增強自身體質，合理鍛煉身體，平時增加營養就可以達到治療低血壓的目的。而善用食療則能收到事半功倍的效果。那么低血壓吃什么好呢？下面小編向大家介紹幾款中醫食療方。

升壓茶

材料：肉桂10克，炙甘草10克，桂枝10克

做法：將肉桂、炙甘草、桂枝這三味藥研成粗末，每次取適量上述藥粗末的混合品放于茶壺中，用沸水沖泡約10分鐘即可飲用，可代茶飲用。

功效：適用于以陽虛證為主的患者。

韭菜汁

材料：韭菜適量

做法：將韭菜搗爛取汁，每天早晨飲用一杯。

功效：經常服用，可使血壓恢復正常。適用于以陽虛證為主的患者。

天麻鯉魚頭

材料：天麻10克，何首烏20克，核桃仁40克，鯉魚頭一個

做法：將鯉魚頭清洗干凈，放入盤中，加入天麻、何首烏、核桃仁以及適量調味料，上鍋蒸熟，早晚服食。

功效：適用于肝腎不足的患者。