咽喉炎吃什么好 13款食療方給你的喉嚨排排毒

冬季寒冷干燥，容易引發多種疾病，其中咽喉炎就是高發病之一，這給咽喉炎患者造成了很大的麻煩，今天小編就給大家介紹一些治療咽喉炎的秘方，親們快來看看吧。

咽喉炎吃什么好

無花果冰糖水

無花果(干)30克，冰糖適量，煲糖水服食。每日一次，連服數日。

藕汁蜜糖露

鮮蓮藕適量，洗凈，榨汁100克，加蜂蜜20克，調勻服用。每日一次，連服數日。

百合香蕉汁

百合15克，香蕉2個(去皮)，冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。

沙參桑果汁

沙參12克，桑果15克，冰糖適量，加水同煮，飲汁食桑果。

百合綠豆湯

綠豆20克，百合15克，冰糖適量，加水同煮，飲湯食百合綠豆。每日一次，連服數日。

橄欖蘆根茶

橄欖(青果)4枚，蘆根30克，清水兩碗半煎至—碗，去渣代茶飲。

鴨蛋青蔥湯

鴨蛋2個，青蔥(連白)數根、加水適量同煮，飴糖適量調和，吃蛋飲湯。每日一次，連服數日。

麥冬白蓮湯，大家想知道白蓮湯為什么能治咽喉炎嗎？快來看看吧。

麥冬、白蓮各12克，冰糖適量，加水燉后，代茶飲。

玄麥甘桔湯

玄參12克，麥冬12克，甘草3克，桔梗6克，開水沖泡代茶飲。

芝麻紅糖粥

選用芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。先將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。

此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。

枸杞粥

選用優質枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。

具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎、咽喉干燥者。

荸薺蘿卜汁

用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。

適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥，有助于改善膚色。

蜜棗甘草湯

選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。

有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。

咽喉炎偏方，治療咽喉炎到底有哪些偏方呢？請看下文。

西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。

雪梨羅漢果治咽喉炎

雪梨1個，羅漢果半個。將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，然后放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還適用于咽部微痛，或有異物感，音啞等。

梨子粳米粥治咽喉炎

梨3個，粳米100克，冰糖60克。將梨洗凈后去皮、核，切成塊，粳米淘洗凈，兩味同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服3日可見效。滋陰利咽。還適用于聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病癥。

舌根運動法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

含生大蒜治咽喉炎

患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

核桃治咽喉炎

取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

蜂蜜茶治咽喉炎

取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。

總結：咽喉炎說不上大病，但也絕不能忽視，任其發展將會給我們的生活帶來很多困擾，所以我們應當及早治療，今天文中給大家介紹了一些治療咽喉炎的秘方，各大患者可以了解一下。