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中醫(yī)活血祛濕簡單4招搞定

2017-05-08 09:51:24  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:中醫(yī)講究活血離不開一種藥,可以讓氣血順暢,氣則血行,解決氣血兩虧,通過這物就專治宮寒、補血的,哪種幾種活血祛濕的效果呢?一起來學(xué)習(xí)

中醫(yī)講究活血離不開一種藥,可以讓氣血順暢,氣則血行,解決氣血兩虧,通過這物就專治宮寒、補血的,哪種幾種活血祛濕的效果呢?一起來學(xué)習(xí)吧。

中藥活血祛病通血脈

說到活血,那么中醫(yī)中藥活血是最有發(fā)言權(quán)的了,紅花還有一種好聽的名字,叫做紅藍花,屬于菊科、紅花屬植物,是一種干燥的管狀花,紅花具有一種非常特殊的香氣,味道微苦,而且質(zhì)地柔軟。

紅花最主要的功效就是可以活血通經(jīng)、散瘀止痛,有助于幫助我們治療經(jīng)閉、痛經(jīng)和惡露不行、胸痹心痛等,而且還可有祛濕祛腫,但是一定要注意不要把紅花給孕婦使用,否則非常容易造成流產(chǎn)。

如何使用紅花

關(guān)于紅花的用量,我們的前輩有著“多用則破血,少用則養(yǎng)血”和“養(yǎng)血水煎、破血酒煮”之說,這種說法是欠缺妥當(dāng)?shù)摹<t花總歸是行血和活血的用品,多用破血,少用行血,血脈通順了,那么我們說欠缺的陰血自然就可以得到很好的補充,談不上有自然補血的作用,而且紅花的常用量最好是五克到十五克。

紅花當(dāng)中主要含有紅花苷、紅花黃色素、紅花油等,經(jīng)過研究表明,紅花油興奮心臟的作用,可以有效的增加我們身體冠狀動脈血流量,有效的降低血壓和膽固醇的作用,并且紅花對支氣管平滑肌有著非常好的收縮作用,對于缺血和缺氧性腦損傷有著很好的保護作用,紅花可以有效的刺激女性的子宮收縮,尤其是對于已經(jīng)懷孕的子宮更加明顯,所以孕婦忌用,還有月經(jīng)過多和有出血傾向的女性患者也是最好不要使用紅花的。

紅花活血的保健藥酒

紅花酒的制作和飲用

紅花酒的制作方法非常簡單,主要使用200克紅花、1000毫升白酒和適量的紅糖即可。

首先我們要將紅花清洗干凈,然后晾干水分與紅糖一起裝入潔凈的紗布袋內(nèi),封緊袋口,然后再放入酒壇子內(nèi),加入白酒浸泡七天之后,就可以適量的飲用了。

紅花酒有養(yǎng)血活血的功效,還可以散瘀止痛,并且同時有著通經(jīng)的作用,主要治療婦女血虛和血瘀痛經(jīng)的病癥。

活血利尿話琥珀

琥珀性味甘平,而且入心、肝、膀胱經(jīng),可以有效的鎮(zhèn)靜安神,活血通經(jīng),并且還能起到防治小兒急驚風(fēng)的作用。

琥珀是一種主藥,而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明了琥珀當(dāng)中含有琥珀酸、樹脂、揮發(fā)油等,琥珀可以有效的改善血液循環(huán),并且能夠降體溫、鎮(zhèn)痛。

還有很多人都是為了不少中老年人的小便不利而感到煩惱,尿頻尿急尿痛,而且每次的尿量都非常少,尿液的顏色也變得深黃,中醫(yī)認為這是膀胱濕熱造成的。

但是平時戴琥珀的首飾,可以有效的起到預(yù)防小便不利的作用,這是因為琥珀可以有效的入膀胱經(jīng),有利尿通淋之功效。

冬季祛濕防燥養(yǎng)脾胃

冬季想要祛濕,最重要的就是保養(yǎng)脾胃了。現(xiàn)在天氣已經(jīng)開始進入寒冷的深冬,我們要多吃一些祛濕熱的食物或者是藥物,并且祛濕的藥物最常用的莫過于香薷了,在《本草綱目》當(dāng)中把香薷稱為是世醫(yī)治暑病,以香薷飲為首。

第二點就是多吃一些健脾和胃的食物,比如吃茯苓,可以有效的促進脾胃功能的恢復(fù),在《神農(nóng)本草經(jīng)》當(dāng)中也是把中草藥的茯苓列為是上品,除此之外,山藥、小米等都有健脾益胃的功效,可以經(jīng)常吃一些。

小寒之后健脾祛濕好時節(jié)

小寒節(jié)氣已經(jīng)過去,小寒之后是一個健脾祛濕的好時節(jié),所以說小寒后養(yǎng)生要特別注意健脾祛濕。

健脾祛濕應(yīng)該以清濕為主,而且要調(diào)節(jié)好生活的節(jié)奏,保持我們心情的愉快,還要保證充足的睡眠,多吃清熱燥濕的食物。

其次,我們要溫補脾胃,脾虛濕困的時候,我們應(yīng)該把身體內(nèi)多余的水分全部都排出體外,比如及時的排尿、排汗等,清除可以引起身體免疫反應(yīng)的物質(zhì),溫補脾胃是解除濕困的最好的途徑。

而且在日常生活中我們也要注意保暖,不要讓身體受涼,以免引起腹瀉等癥狀。

總結(jié):想要活血祛濕,文章教大家這么多的方法,不防嘗試一下,如何身體不適,還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,這樣安全,效果會更快。

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