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月經不調的食療方

2017-05-08 10:18:33  來源:360常識網   熱度:
導語:幾種常見的月經不調的食療方如下: 1 黑木耳紅棗茶:黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補中益氣,養血止血

幾種常見的月經不調的食療方如下:

1.黑木耳紅棗茶:黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補中益氣,養血止血。主治氣虛型月經出血過多。

2.濃茶紅糖飲:茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。

3.山楂紅糖飲:生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經血亦可自下。功能活血調經,主治婦女有經期錯亂。

4.茴香酒:小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗凈,入酒內浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

5.山楂紅花酒:山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上藥入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,視酒量大小,不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

6.百合麗蓮芙蓉:芙蓉專門針對女性體質,選用覆盆子的補腎益氣之功,配以“補血之佳品”阿膠及具有滋陰補血、延緩衰老的桑葚,可以用于治療腎氣不足,氣血虛弱,補氣、養血雙管齊下。此外,酸棗具有養心安神、改善睡眠的作用,代代花可以理氣寬中解郁。所有配料配合使用,可以幫扶調理女性生理周期之后的腎氣不足及氣血虛弱,改善女性生理周期后經常出現的面色萎黃.眩暈.心悸.失眠.脈虛細等癥狀,有效緩解經期綜合癥,為下一次月經做準備;同時具有潤膚養顏的功效,結合女性月經后七天荷爾蒙分泌情況,加速身體各器官血液循環和廢物代謝,改善血紅細胞的新陳代謝,加強真皮細胞的保水功能,達到良好的美體塑形、水潤肌膚的效果。

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