有一種果子因其頂端有五個(gè)眼，所以自古以來(lái)象征著“五福臨門”的意思。它入口酸酸的，但是回味一下酸中就會(huì)滲出甜味。它是一種野果子，所以知道的人可能并不多。今天小編就來(lái)跟大家聊聊這個(gè)野果子，不知道大家有沒(méi)有猜到是什么呢？

南酸棗又名四眼果、化郞果、鼻涕果南酸棗樹樹形非常高大，樹干筆直挺拔，樹皮呈灰褐色，縱裂呈片狀剝落樹葉小小的，生長(zhǎng)茂密，南酸棗果就長(zhǎng)在濃密的枝葉間，仰頭望去，未成熟的青色南酸棗和樹葉混為一體，難以發(fā)現(xiàn)；而成熟的、誘人的金黃色酸棗果則在樹葉間若隱若現(xiàn)，欲掉而不掉。

南酸棗的營(yíng)養(yǎng)豐富，其營(yíng)養(yǎng)成分可以與很多其他常見的水果相媲美，所以跟隨小編的步伐來(lái)了解了解南酸棗的功效吧。

1、排毒解暑

夏季氣溫高，暑熱難耐，所以我們不斷的尋找可以消除暑熱的方法。并且夏季是人體濕毒最重的季節(jié)，所以在消暑的同時(shí)，我們還得想辦法將體內(nèi)的濕毒排出去。南酸棗屬于酸性物質(zhì)，多食用南酸棗可以有效的達(dá)到消暑的目的，并且南酸棗果汁，還具有排毒的功效，能夠幫助排除人體內(nèi)多余毒素，加強(qiáng)人體新陳代謝。

2、保護(hù)肝臟

南酸棗是一種純天然的綠色食物，可以說(shuō)它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是普通棗類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的三倍。因?yàn)槟纤釛椏梢匀胨帲运鼘?duì)人體的器官有保護(hù)作用，尤其是肝臟器官，經(jīng)常吃南酸棗的人，可以緩解肝臟器官疾病的發(fā)生。對(duì)于肝臟病患者也是一種極好的零食選擇。

3、安神助眠

夏季天氣炎熱，讓人心浮氣躁。而失眠又是大多數(shù)現(xiàn)代人的通病，因?yàn)楣ぷ鳌W(xué)業(yè)壓力大，神經(jīng)緊繃導(dǎo)致入睡困難，長(zhǎng)期發(fā)展使人神經(jīng)衰弱，影響人的身體健康。而南酸棗中所含有的白樣脂酸、酸棗皂甙等具有安神助眠的作用，對(duì)于失眠者來(lái)說(shuō)，是個(gè)很好不錯(cuò)的選擇。

4、美容養(yǎng)顏

愛(ài)美之心人皆有之。如果你想變美變漂亮，讓自己的皮膚變得更好，那你不妨多吃點(diǎn)南酸棗吧。南酸棗中天然活性物質(zhì)黃酮、維生素C含量高，所以食用之后有美容養(yǎng)顏的功效，能讓你的皮膚變得更好。

5、保護(hù)心血管

心腦血管疾病是中老年人最怕的疾病之一，所以為了身體健康，中老年人想盡辦法保護(hù)自己的心血管。南酸棗中的天然活性物質(zhì)黃酮與膳食纖維，有保護(hù)心血管、降低血糖和血脂的作用，所以是中老年不可或缺的一種零食。

6、南酸棗全身都是寶

南酸棗果核可以作活性炭原料，莖皮纖維可以制作繩索，南酸棗樹皮可以提栲膠，樹皮入要還有消炎解毒、止血止痛的功效，外用治大面積水火燒燙傷。將南酸棗的成熟果實(shí)采收加工作藥用，能夠行氣活血，養(yǎng)心安神，還能夠消食解毒，醒酒殺蟲。