孕婦感冒咳嗽食療方法 這六款食療方法止咳效果快
每個準媽媽都是非常幸福的,看著自己的肚子一天天大起來真的是非常的開心,可是在孕期有些準媽媽會出現感冒咳嗽的情況,但是這個時候是不能亂服用藥物的,那么,該怎么辦好呢?不妨試試下面的幾種食療方吧。
第1道治療孕婦咳嗽的菜——雞湯
制作方法:準備一只農家嫩雞,洗凈解剖后切塊,加入適量的水煲湯,準備好配菜:少許的生姜絲、胡椒和蔥花,待雞湯煮熟后放入雞湯中,如果一餐沒吃完,可以把剩下的下一餐用來下面條。這道菜不僅可以有效治療孕婦咳嗽,而且孕婦感冒時候鼻塞和流鼻涕等并發癥都可以治療,偶爾喝喝這個雞湯還可以有效提高孕婦的免疫力。
第2道治療孕婦咳嗽的菜——白蘿卜飴
制作方法:挑一個嫩一點點 白蘿卜,洗干凈后削皮,并切成小丁,小丁的邊長1cm左右,再放入一個已經用廚房紙巾干燥過的有蓋子的盆里,放入可以蓋滿蘿卜丁的蜂蜜蓋緊浸泡三天。三天后白蘿卜會滲透出來水分,這時候這些水分會和蜂蜜混合在一起,三天后就放入冰箱中;一天舀出一勺蜂蜜蘿卜湯和500cc的溫開水混合當水喝,這樣會有很好的治療孕婦咳嗽的效果。如果孕婦咳嗽了才想到這個方法,沒有三天的時間用來準備,那么這時候可以把白蘿卜直接切成絲狀,盡量切的比較細,然后加入占白胡蘿卜絲的三分之一的蜂蜜,加入溫開水攪拌均勻后服用,這樣也有止咳的效果。
第3道治療孕婦咳嗽的菜——糖煮金桔
制作方法:新鮮的金桔,洗凈后用牙簽在金桔上面打上三個洞,放入鍋內加入適量的冰糖和水,水不要加太多,可以淹沒金桔即可,然后用小火慢慢煮沸直到金桔爛掉,這道菜一定要趁熱喝效果才好。如果一次沒有喝完,可以把喝剩下的放冷了再放入冰箱,每次倒出半碗來加熱,并趁熱服用。
第4道治療孕婦咳嗽的菜——冰糖燉梨
制作方法:準備一個新鮮,水分充足的雪梨,洗凈后去掉皮和核,切塊放入鍋中備用,在鍋內同時加入少許冰糖,采用隔水燉熟后即可食用。
第5道治療孕婦咳嗽的菜——白菜蔥根湯
制作方法:準備三個白菜心(也可以換三個娃娃菜心),洗凈后切成塊狀,再把六根大蔥根斜切,放入鍋中煎湯,煎熟后加少許紅糖,這道菜一定要趁熱喝效果才好。
第6道治療孕婦咳嗽的菜——川貝燉梨
制作方法:準備一個新鮮,水分充足的雪梨,洗凈后去掉皮和核,切塊放入鍋中備用,在鍋內同時加入2錢川貝粉,采用隔水燉熟后即可食用,這道菜一定要趁熱喝效果才好。
以上的六種食療方對于感冒咳嗽是非常有效果的,而且對于準媽媽來講又是非常安全的,即時沒有感冒的話,平常也可以食用,預防感冒也是有非常好的效果,另外我們的準媽媽在日常生活中,一定要多鍛煉積極的避免感冒才好。