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糖尿病人能吃葡萄干嗎

2017-05-24 12:21:48  來源:360常識網   熱度:
導語:糖尿病是一種常見的疾病,主要表現為血糖高,這種病的原因一般是由于遺傳或者是環境因素造成的。也有可能是食用過多含糖量高的食物所造成的

糖尿病是一種常見的疾病,主要表現為血糖高,這種病的原因一般是由于遺傳或者是環境因素造成的。也有可能是食用過多含糖量高的食物所造成的,對于糖尿病人來說日常飲食非常關鍵,因為糖尿病人需要忌口的食物有很多,那葡萄干適合糖尿病人吃嗎?

我們都知道葡萄干是一種常見的食物,它可以煲粥,也可以單吃,味道酸甜可口,非常美味,對人來說是一種誘惑力非常大的食品,那糖尿病人能吃葡萄干嗎?下面沒來介紹一下。

葡萄干(英文名稱:raisin)是在日光下曬干或在陰影下晾干的葡萄的果實。做葡萄干的果實必須是成熟的果實,葡萄干內的含水量只有15-25%,其果糖的含量高達60%,因此它非常甜。

1,葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,可補血氣、暖腎,治療貧血,血小板減少;

2. 葡萄干內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有助于冠心病患者的康復;

3. 葡萄干還含有多種礦物質和維生素、氨基酸,常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用,還是婦女病的食療佳品。

所以葡萄干是不能吃的,這個葡萄干就是葡萄里提的,葡萄也就代表了最高的葡萄糖含量的食物。

我們都知道糖尿病人是不能食用含糖量過多的食物的,因為糖尿病人無法自身降低血糖,還有就是糖尿病人不宜吃膽固醇高的東西,所以要想緩解糖尿病人的癥狀,要注意自己的飲食,還有一種有效的治療方法就是積極地加強體育鍛煉。

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