糖尿病人能吃茶油嗎
對(duì)于茶油這種東西，可能我們?cè)?a href="http://www.jewhye.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中是食用的量是比較少的，但是對(duì)于一些其他的植物油，比如棕櫚油、橄欖油等利用會(huì)比較多。其實(shí)，茶油這種東西含有很多的不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)對(duì)于治療糖尿病是很好的，希望糖尿病病人可以適當(dāng)?shù)娜コ砸恍┎栌停纳粕眢w對(duì)于胰島素的抵抗能力。
糖尿病人在生活中很多的東西是不能食用的，特別是因?yàn)楹橇勘容^高和含有脂肪比較多的食物，這些東西會(huì)造成病情的加重，希望能夠糖尿病患者可以在生活中多去注意這些食物的食用。
可以吃的。茶油含有較高的不飽和脂肪酸，可明顯降低糖尿病患者的空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖，有利于改善糖尿病患者的胰島素抵抗，對(duì)糖尿病有很多的防治效果。并且，高血糖伴隨有血脂異常的患者，食用茶油后，總膽固醇和低密度脂蛋白水平下降幅度要大于血脂正常者。
在連續(xù)食用野茶油6個(gè)月后，高血脂病人的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇均有明顯降低;高血壓病人的收縮壓有明顯降低，舒張壓有所改善;糖尿病人的空腹血糖顯著降低，空腹胰島素水平從干預(yù)前的18.19IU降低為16.6IU。進(jìn)一步分層分析發(fā)現(xiàn)，糖尿病伴有血脂異常的患者食用野茶油6個(gè)月后，總膽固醇和低密度脂蛋白水平下降幅度大于血脂正常者。
糖尿病伴有血脂異常的患者，食用茶油后，總膽固醇和低密度脂蛋白水平下降幅度要大于血脂正常者。野茶油中含有較高的單不飽和脂肪酸，對(duì)糖尿病患者的空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖有明顯的降低作用;有利于改善糖尿病患者的胰島素指標(biāo)。
在生活中，我們食用的油類(lèi)有很多種，但是對(duì)于茶油這種含有比較多不飽和脂肪酸的植物油利用率比較低。但相信糖尿病病人看完這篇文章后應(yīng)該會(huì)對(duì)茶油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值多加去利用了，這樣對(duì)于降低血糖的很好的，希望你們可以去嘗試一下。
