糖尿病人能吃無(wú)花果嗎
其實(shí)在現(xiàn)在的生活當(dāng)中很多人都會(huì)受到糖尿病的困擾，尤其是上了一定年紀(jì)的中老年人出現(xiàn)這種疾病的概率就會(huì)越來(lái)越高，因此在生活當(dāng)中一定要注意做好預(yù)防工作，尤其是糖尿病人的飲食問(wèn)題絕對(duì)不能夠輕易的忽視，那么作為人們常常吃到無(wú)花果糖尿病人能否多吃呢？
要想更好的治療糖尿病那么在糖分的一些控制上面絕對(duì)是需要引起重視的，要不然很可能容易導(dǎo)致血糖的升高。花果中含有非常高的葡萄糖和果糖，所以對(duì)于糖尿病人來(lái)講不應(yīng)該吃無(wú)花果.
糖尿病病人不宜多吃無(wú)花果
雖然無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，可以起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用;對(duì)于糖尿病伴有高血壓患者來(lái)說(shuō)可以少食用，但量不宜過(guò)多。因?yàn)闊o(wú)花果中也含有大量葡萄糖和果糖，含糖量高達(dá)20%，屬于高指數(shù)食物，應(yīng)盡量少吃，否則可能會(huì)升高血糖。
糖尿病患者吃水果要遵守以下原則：
1，在血糖控制不好時(shí)，據(jù)對(duì)不能吃水果，血糖控制理想時(shí)可以適量是水果;
2，吃水果的時(shí)間應(yīng)在兩餐之間;
3，選擇含糖指數(shù)小的水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，櫻桃、火龍果、橙子、梨、菠蘿等，當(dāng)都應(yīng)適量食用，不宜過(guò)多。但石榴、香蕉、大棗、紅果等，糖尿病病患者都不應(yīng)食用。
糖尿病人除了需要積極的接受治療之外，在飲食問(wèn)題上是非常重要的因?yàn)楹芏嗟拿牢妒澄镏泻刑欠帧Ｋ赃@樣子就容易導(dǎo)致糖尿病人血糖升高，因此在飲食上大家絕對(duì)不能夠忽略這些問(wèn)題，少吃無(wú)花果。
