便秘能吃拉面嗎
便秘帶來的痛苦是無法想象的，很多人稱它是一種痛苦得讓人想自殺的怪病。有上萬的人在網(wǎng)上描述自己便秘的痛苦經(jīng)驗(yàn)，不要認(rèn)為，便秘不是什么致命疾病，吃點(diǎn)瀉藥排出來就沒事了。偶爾的便秘是腸道發(fā)出的警訊，長期的便秘就是生命的殺手。所以，便秘一定要解決。保持身體健康。
由于便秘是常見的臨床癥狀，因此必須根據(jù)伴隨的其他癥狀與體征，結(jié)合有關(guān)的實(shí)驗(yàn)室及特檢結(jié)果及時(shí)的作出病因診斷，爾后再采取恰當(dāng)?shù)闹委煷胧忝啬艹岳鎲幔坑嘘P(guān)醫(yī)生是這樣說的。
拉面是蘭州特色的面條，拉面的面要用戈壁灘上生長的一種灰草榨出的汁來和，當(dāng)?shù)厝朔Q為灰水。和了灰水的面，加上肯出大力的抻面師傅反復(fù)揉制上勁，便可以扯出細(xì)若發(fā)絲的拉面了，現(xiàn)在市場(chǎng)上也有制作成干面的拉面成品了，其特點(diǎn)與普通面條最大的不同就是口感筋道。
小麥碾去麩皮，即得面粉。面粉營養(yǎng)價(jià)值的高低，與其加工精度十分密切。根據(jù)加工精度，面粉分為標(biāo)準(zhǔn)粉、富強(qiáng)粉和精白粉。標(biāo)準(zhǔn)粉加工精度較低，保留了較多的胚芽和外膜，各種營養(yǎng)素的含量較高。營養(yǎng)成分：每100g小麥粉含淀粉和糖類71.5g、蛋白質(zhì)約11.2g、脂肪1.5g、含有維生素B1、B2、E及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。另外，還含有卵磷脂和麥芽糖酶、淀粉酶、蛋白分解酶等。
拉面沒有特殊的禁忌，但是由于拉面一般都會(huì)添加牛肉辣椒香菜等，部分特殊人群不喜歡或者會(huì)過敏的不宜食用。
，拉面又潤腸陽痿的功效，便秘患者是可以吃的。隨著生活節(jié)奏的加快，人們的飲食越來越不規(guī)律，所以造成很多人出現(xiàn)便秘，其實(shí)注意一些飲食問題就可以緩解便秘的情況，多喝水，加強(qiáng)鍛煉，就可以緩解便秘，還有喝咖啡可以治療便秘，但也不要大量喝，注意身體。
