皮膚過敏能吃薯片嗎？
皮膚過敏是我們常見的一種皮膚疾病，很多患者經(jīng)常疑惑自己好像也沒做什么事情，怎么就出現(xiàn)了皮膚過敏的癥狀呢，其實皮膚過敏很我們的飲食有很大的關(guān)系，亂吃東西是導(dǎo)致皮膚過敏的主要原因，所以容易皮膚過敏的朋友一定要弄清楚到底是什么食物導(dǎo)致了自己出現(xiàn)皮膚過敏才行。
那么皮膚過敏的患者能不能吃薯片呢，我們知道薯片是采用了土豆制作而成的，薯片是非常美味的，深受人們的喜愛，那么薯片是不是就適合皮膚過敏的患者食用呢？
薯片是指由馬鈴薯(土豆、香港習(xí)慣稱之為薯仔)制成的零食。制作方法是把馬鈴薯切為薄片，然後炸或烤至脆口并加以調(diào)味即可。除了最簡單地以鹽來調(diào)味外，市面上買到不同口味的薯片亦會使用味精和不同香料調(diào)味。薯片是很多國家零食市場重要一部份。
薯片的主要原料土豆，含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。但是部分B族維生素在高溫下熱穩(wěn)定性不高，在烹調(diào)中容易被破壞。
常見薯片是由土豆經(jīng)過切片、在高溫下與油一起加工制成，一般含有30%-40%脂肪。依口味不同，一些品牌薯片中還含較高鹽。
薯片對健康的影響
薯片含油量通常在30%左右，屬高油高鹽食物。與其他油炸食品一樣，長期食用對健康不利。同時，富含淀粉的食品經(jīng)高溫加工處理后可能產(chǎn)生含量不等的丙烯酰胺，有人擔心這種物質(zhì)有致癌風險。農(nóng)業(yè)大學(xué)營養(yǎng)專家范志紅認為：由于老人的新陳代謝比較緩慢，幼兒的身體尚處于發(fā)育之中，解毒能力較差，這兩種人長期吃含有丙烯酰胺的油炸食品，毒素不易排出，對健康危害最大?；加懈哐⒏哐獕?、心腦血管病以及糖尿病等慢性病的人，必須拒絕炸薯片等香脆食品。
在上面的文章里面我們介紹了皮膚過敏這種疾病是常見的皮膚疾病，導(dǎo)致我們出現(xiàn)皮膚過敏很大的原因就是亂吃東西，所以容易皮膚過敏的朋友要找到過敏源并且盡量避開，上文提到的薯片雖然非常美味，但是薯片是高鹽高油的食品，皮膚過敏的患者最好不要吃。
