糖尿病人能吃酸梨嗎
2017-05-24 22:07:26 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：酸梨是作為一種水果，我們都知道對于糖尿病患者來講應(yīng)該禁忌的是含糖量高的食物，而對于水果其實糖尿病患者并不需要過多的禁忌，只要你將血
酸梨是作為一種水果，我們都知道對于糖尿病患者來講應(yīng)該禁忌的是含糖量高的食物，而對于水果其實糖尿病患者并不需要過多的禁忌，只要你將血糖控制在一定的范圍之內(nèi)，其實是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，酸梨中含有的是果糖，所以對于糖尿病患者來講并不會帶來多大不利的影響，是可以吃的，但是不能夠多吃。
在生活當(dāng)中我們都在提倡多吃一些蔬菜和水果，但是對于這些食物的選擇也需要重視，尤其是本身的身體情況就比較特殊的話，那么就需要多了解這些食物的特性，這樣子才可以幫助你正確的選擇。
糖尿病人主要是要保證人體內(nèi)血糖的波峰波谷波動維持在一個很低的范圍。一本正餐的3頓飯確保脂肪和蛋白質(zhì)的攝取，盡量控制碳水化合物也就是谷類(包括粗糧)的攝取。加餐可以適當(dāng)補(bǔ)充水果或者堅果類，以確保血糖不要降的太快。
因為糖尿病人特別容易饑餓，所以少食多餐和控制碳水化合物就是最關(guān)鍵的。水果一般補(bǔ)償?shù)氖枪?，相比較而言只要不在正餐的時候吃，控制在2餐之間，作為加餐來食用，應(yīng)該都可以吃一點，但是每餐食用量一定要控制在一個，不敢多吃。
以上就是關(guān)于糖尿病患者是否可以吃酸梨的介紹，通過了解我們發(fā)現(xiàn)其實糖尿病患者是可以吃酸梨的，但是不要作為正餐食用，因為那樣可能會導(dǎo)致血糖含量過高，所以說希望糖尿病患者能夠遵守適量的原則。
