香蕉覆盆子蛋餅的做法
大家在生活中吃過香蕉覆盆子蛋餅這種食物嗎，它主要是有香蕉、雞蛋以及覆盆子制作成的，相信吃過它的朋友都知道它的味道是很香的。如果你們想要嘗試一下這種東西的味道，你們可以來了解一下這篇文章介紹的制作方法，這樣你們在家里就可以享受到美味的食物了，希望你們認(rèn)真學(xué)習(xí)一下。
對于香蕉覆盆子蛋餅這種食物，我們建議大家在生活中可以多去了解一下它的制作方法，這樣你們就可以在生活中制作一份美味的食物來犒勞你們的家人，讓你們的家人嘗試一下你們的制作手藝吧。
主料
大麥面0.2杯，燕麥0.2杯。麥麩子皮0.2杯。
輔料
雞蛋2個(gè)，蛋清2個(gè)。豆?jié){2大匙，杏仁粉2大匙。蘇打粉1小匙，覆盆子子10個(gè)。香蕉0.5根，黃油1片。
做法
1.雞蛋和蛋清加豆?jié){或牛奶打勻。
2.將本品種干的材料全部摻起來，然后將其倒進(jìn)蛋液中，攪拌均勻，前提是不要有小的疙瘩哦。
3.如果覺得干，就再加一點(diǎn)牛奶。
4.最后放覆盆子和香蕉，攪拌勻。
5.將黃油放進(jìn)不粘鍋的小平底鍋中，然后開中火，等到黃油融化之后，將攪拌好的料汁倒進(jìn)去。
6.小火烤5，6分鐘，翻個(gè)面再烤2，3分鐘就行了到兩面金黃就行了。
覆盆子的營養(yǎng)價(jià)值
覆盆子里含有豐富的花青素，而花青素是目前所知道的最高效的抗氧化自由基的清除劑，它的清除能力是維生素E的50倍，是維生素C的20倍。所以覆盆子具有強(qiáng)大的抗氧化活性。覆盆子可以對心絞痛起到有效的緩解作用，不過有的時(shí)候也會造成輕微的腹瀉癥狀。覆盆子的果實(shí)酸甜可口，它有“黃金水果”的美譽(yù)。常食覆盆子，它能夠很好的預(yù)防流行性感冒。
在生活中，身為吃貨的你們應(yīng)該都會去尋找一些美味的食物的，所以對于這種香蕉覆盆子蛋餅，你們在生活中是吃過的。如果你們感覺香蕉覆盆子蛋餅的味道不錯(cuò)，我們建議大家可以學(xué)習(xí)文章介紹的制作方法，這樣你們就可以在家里品嘗到美食了。
