去粉刺的食療方法有什么
2017-05-28 19:54:11 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：相信大家對于粉刺肯定是非常熟悉的吧，粉刺的出現(xiàn)不但會(huì)影響我們的形象而且還會(huì)給我們帶來很大的心理壓力，所以我們一定要想辦法來對付粉刺
相信大家對于粉刺肯定是非常熟悉的吧，粉刺的出現(xiàn)不但會(huì)影響我們的形象而且還會(huì)給我們帶來很大的心理壓力，所以我們一定要想辦法來對付粉刺才行，治療粉刺的方法有很多種，市面上也有很多治療粉刺的產(chǎn)品可以購買，不過最為健康的方法還是采用食療的方法來治療粉刺，一起看看下文的詳細(xì)介紹。
1、蔬果是皮膚的好朋友。
蔬菜中的小白菜、金針菇、薺菜、菠菜等有較豐富的維生素A，橘子是含維生素A較多的一種水果，所以應(yīng)該多吃這類果蔬食物，因?yàn)榫S生素A可促進(jìn)上皮細(xì)胞不斷增生，調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝對表皮的侵蝕。另外含鋅的食物和含維生素B6的食物也可抑制皮脂分泌。
2、去粉刺食療法可解答粉刺怎么治療？海帶綠豆湯是不錯(cuò)的選擇。
海帶綠豆可清熱解毒下心火，適用于防止粉刺。具體做法：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日，效果會(huì)很顯著。
3、多喝水有益于身體排毒。
多喝水能加速身體的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞排毒的能力。應(yīng)該減少攝取油炸、辛辣、堅(jiān)果類食品，因?yàn)檫@一類食物容易激發(fā)粉刺的滋生。還應(yīng)該少吃巧克力、甜面包和餅干、奶油蛋糕、炸薯?xiàng)l以及糖果等高糖的碳水化合物。
在上面的文章里面我們介紹了粉刺帶給我們的煩惱，粉刺不但影響了我們的容貌而且也容易影響了我們的心情，所以我們一定要想辦法來對付粉刺，上文為我們詳細(xì)介紹了去粉刺的食療方法。
