當(dāng)前位置:首頁(yè) > 飲食 > 疾病調(diào)理 > 正文

中暑吃什么水果好呢

2017-05-29 00:31:28  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):夏季是大家都喜歡的季節(jié),不僅可以穿美美的裙子。還不用像冬天一樣穿的像個(gè)企鵝,活動(dòng)很不方便。但是夏天的溫度也特別高,在外邊時(shí)間過長(zhǎng)的

夏季是大家都喜歡的季節(jié),不僅可以穿美美的裙子。還不用像冬天一樣穿的像個(gè)企鵝,活動(dòng)很不方便。但是夏天的溫度也特別高,在外邊時(shí)間過長(zhǎng)的話。會(huì)感到胸悶氣短,頭暈,這些都是中暑的現(xiàn)象。嚴(yán)重的話還會(huì)暈過去。高溫的天氣經(jīng)常有很多人中暑。讓家人朋友很擔(dān)心,不知道該吃些什么。那么中暑吃什么水果好呢?

1、西瓜 西瓜翠衣(西瓜皮)或西瓜瓤。性味甘寒,有清暑解熱、瀉火除煩、利尿、降血壓等作用。用西瓜翠衣30克煎湯服,可治暑熱燥邪所致的咽喉腫痛,或口舌生瘡等癥。用西瓜汁作飲料,可治傷暑口渴、身熱汗出等癥。

2、香蕉味甘、性寒,可清熱解毒、潤(rùn)腸。香蕉是人們喜愛的水果之一,歐洲人因它能解除憂郁而稱它為“快樂水果”,而且香蕉還是女孩子們鐘愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”,傳說是因?yàn)榉鹱驷屽饶材岢粤讼憬抖@得智慧。香蕉營(yíng)養(yǎng)高、熱量低,含有稱為“智慧之鹽”的磷,又有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C,同時(shí)膳食纖維也多,是相當(dāng)好的營(yíng)養(yǎng)食品。香蕉性寒,根據(jù)“熱者寒之”的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動(dòng)不安者,都可生吃蕉肉。

3、枇杷味甘酸、性涼。可潤(rùn)肺止咳,生津止渴,下氣止嘔。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。枇杷含有多種營(yíng)養(yǎng)素,能夠有效地補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)成分,提高機(jī)體抗病能力,發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。

4、梨,味甘酸、性涼,可生津潤(rùn)燥,清熱化痰。雪梨具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經(jīng)常吃些梨大有益處;能促進(jìn)食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。

夏天容易中暑的朋友們,看了上面這些介紹。知道平常中暑要吃什么了嗎?中暑讓人很難受,不僅影響我們的臉色和精神。也會(huì)脾氣暴躁給別人帶來不愉快。所以大家要多吃這些水果,還要注意避暑,高溫天氣是很危險(xiǎn),一不小心就會(huì)中暑的。希望上面的內(nèi)容對(duì)大家有所幫助。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 精品午夜福利1000在线观看| 97视频精品全国在线观看| 日韩精品无码熟人妻视频| 国产精品揄拍一区二区| 国产精品福利网站| 久久久久亚洲精品天堂久久久久久| 亚洲国产精品无码专区在线观看| 国产精品va一级二级三级| 国产在线午夜卡精品影院| 亚洲午夜国产精品无码| 亚洲精品一二三区| 国产国拍亚洲精品福利| 日韩精品少妇无码受不了| www亚洲精品久久久乳| 久久亚洲AV永久无码精品| 91大神精品在线观看| 国产91精品新入口| 久久精品国产亚洲夜色AV网站| 在线播放国产精品| 国产精品国产三级在线专区| 99re热久久精品这里都是精品 | 亚洲精品无码不卡| 在线精品免费视频| 成人精品一区二区三区不卡免费看 | 亚洲国产精品自在自线观看| 国产精品久久久天天影视香蕉| 99精品国产高清一区二区| 日本一区二区三区精品视频| 久久99精品国产麻豆宅宅| 亚洲精品女同中文字幕| 成人无码精品1区2区3区免费看| 91精品在线国产| 国产精品第一区第27页| 久久精品国产亚洲av麻豆蜜芽| 亚洲精品成人久久久| 亚洲精品视频在线播放| 国产AⅤ精品一区二区三区久久| 久久久国产乱子伦精品作者| 伊人久久无码精品中文字幕| 亚洲欧洲精品国产区| 久久九九久精品国产|