咳嗽喉嚨痛吃什么要
平時(shí)身體再強(qiáng)壯的人，也會(huì)遇到一些小毛病的侵害，比如感冒咳嗽。基本上每個(gè)人每年都會(huì)感冒咳嗽一次，有些抵抗力差的人，甚至每年都會(huì)感冒好多次。而咳嗽是非常不舒服的情況，會(huì)導(dǎo)致喉嚨比較的疼痛。那么，咳嗽喉嚨痛吃什么要？治療咳嗽可以服用一些止咳的藥物，這些藥物很多，也可以通過以下的食療方法調(diào)理。
1、洋蔥蜜
洋蔥和蜂蜜都是非常有效的天然化痰藥，將洋蔥切成薄片，放在一個(gè)深瓶中，然后倒?jié)M蜂蜜，放置1o—12小時(shí)后即町服用，每次服一匙，一天4—5次。
2、愉皮蜜
用滑榆樹皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡制，對(duì)咳嗽及喉痛很好。配制好后存入瓶罐中，每3至4小時(shí)使用1茶匙。
3、鴨蛋薄荷湯
準(zhǔn)備食材：1到2個(gè)鴨蛋，30克新鮮薄荷，食療食鹽、味精。
做法：準(zhǔn)備好的新鮮薄荷洗干凈后備用;接著往鍋內(nèi)加入適量的清水，等到水煮沸后再將鴨蛋打進(jìn)沸水中，等到半熟的時(shí)候再把薄荷放進(jìn)去一同煮，然后再加適量的食鹽味精調(diào)味，等到第二次沸騰的時(shí)候關(guān)火即可食用。
食用方法：鴨蛋薄荷湯每天食用1劑，連續(xù)5到7天便可有效的緩解喉嚨疼痛的情況。對(duì)咽喉干燥發(fā)癢、咽喉充血等癥狀都具有很好的緩解以及治療的作用。
4、杏仁雪梨湯
食材：10克杏仁、1個(gè)雪梨、30克冰糖。
做法：雪梨洗干凈后去皮，然后切成小塊狀，接著再和杏仁、冰糖一起放在碗中。在碗中放入適量的清水，然后再放進(jìn)蒸鍋中蒸1小時(shí)左右即可。
食用方法：杏仁雪梨湯的食用方法很簡單，只需要每天1次即可，便可幫助我們有效的緩解喉嚨干燥發(fā)癢、疼痛等不適的癥狀。
咳嗽喉嚨痛吃什么要？如果咳嗽的比較的嚴(yán)重的話，大家需要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院拿點(diǎn)藥物治療一下。同時(shí)生活中可以結(jié)合以上給大家介紹的食療方法輔助治療，飲食上盡量注意清淡一些。每天可以多喝點(diǎn)水，潤潤喉嚨，也可以適當(dāng)吃些水果，多注意休息。
