你知道痛風可以吃豬肉嗎
隨著社會的發(fā)展，人們的飲食也是越來越豐富的，但是，有些食物并不是那么的健康，可是為了滿足一時的口欲，還是會吃一些食物。而豬肉是我們很常見的一種肉類，它離不開我們的日常生活，那么，你知道痛風可以吃豬肉嗎，會不會對身體造成什么影響，下面就為大家介紹一下痛風患者能不能吃豬肉，希望能夠幫助到大家，我們一起來看看吧。
食用過多的高嘌呤食物而引起尿酸過高的。對于這個問題“痛風患者可不可以吃豬肉”是不能籠統(tǒng)的回答的，因為很多每種食物含有的嘌呤成分是不同的，要預防和治療痛風，在飲食上你必須注意多喝水，少喝湯，尤其是已經(jīng)有臨床癥狀的患者，要多喝白開水，來稀釋體內(nèi)的尿酸，加速排泄，而湯中含有大量的嘌呤成分，飲用后不但不能稀釋尿酸，還會導致尿酸增高，所以肉湯類的飲食是必須遠離的。
痛風患者都有高尿酸的現(xiàn)象，所以飲食上要多吃堿性食物，少吃酸性食物，如果過多的食用酸性食物，病情必然會加重，不僅不能醫(yī)治病痛，反而是得不償失。
痛風患者是可以吃豬肉的，只是要盡量少吃豬肉，不是代表不吃，不吃營養(yǎng)怎么跟的上，炒菜前最好將肉用開水過一下會比較好。另外就是多喝水適當運動以促進體內(nèi)尿酸的排出。痛風病人要忌的是動物內(nèi)臟、貝類海鮮、酒等，豬肉、雞肉不過量吃，沒有什么大影響。
痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病。它是由于單鈉尿酸鹽結晶(MSU)或尿酸在細胞外液形成超飽和狀態(tài)，使其晶體在組織中沉積而造成的一組異源性疾病。
對于痛風病人，牢記“三低一高”非常重要：1、低嘌呤飲食；2、減輕體重；3、低鹽低脂膳食；4、大量飲水。
要盡可能減少食物中嘌呤的攝入。食物中嘌呤的含量的一般規(guī)律是：內(nèi)臟、肉、魚、干豆、堅果、葉菜、谷類、淀粉類、水果。痛風病人應禁食動物內(nèi)臟、腦、沙丁魚、鳳尾魚、魚子、蟹黃、火鍋湯、雞湯、肉湯等食物，而少食蝦類、肉餡酵母、貝殼類水產(chǎn)，帶魚、鱔魚、鱸魚、扁豆、干豆類(黃豆、蠶豆等)等食物。
上面所介紹的就是痛風可以吃豬肉嗎，相信大家已經(jīng)了解了，痛風患者是能夠吃豬肉的，但是最好要少吃，因為身體的營養(yǎng)是最重要的，但是豬肉不能夠多吃，而且，在買豬肉的時候要注意，一定要選擇新鮮的豬肉，有些不好不新鮮的豬肉吃了，不僅對身體沒有好處，而且還會傷害身體的健康。
