到底什么水果可以防脫發呢
2017-05-29 02:33:01 來源：360常識網
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導語：脫發的這種現象在我們的日常生活當中越來越常見，許多人都在因此而苦惱著，有的人說，適當的吃一些水果也是可以有效的防止脫發的呢，這是真
脫發的這種現象在我們的日常生活當中越來越常見，許多人都在因此而苦惱著，有的人說，適當的吃一些水果也是可以有效的防止脫發的呢，這是真的嗎？到底什么水果可以防脫發呢？如果你也對此有著疑問的話就趕緊來和我一起看看下面的內容了解一下吧。
一般如血虛、貧血、遺傳等因素，都會引起脫發，洗頭時，在水中放少許鹽，可以預防脫發，另外就是在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，平時不要用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳等，可以促進血液循環。脫發及頭發變黃的因素之一，在于血液中有酸性毒素，可能是疲勞，長期大量食用糖類和脂肪類食物，體內代謝過程中產生酸毒素。而肝臟類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，要少吃。所以要多吃含堿性物質的新鮮水果。
1桑葚--口感酸甜，滋養補水，可以去取內火，清熱解毒。
桑葚有改善皮膚血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏發等作用，并能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。
2葡萄--口感清脆，有質地感，營養豐富，健胃消食，有助于血液的循環。
葡萄的營養成分 葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%～30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助于消化。
到底吃什么水果可以有效的防止脫發呢？我相信大家在看了上面的內容以后對于這個問題一定也都有了一定的了解了，原來桑葚，葡萄，這些水果對于防止脫發都有著一定的作用呢，如果你身邊也有脫發的朋友的話，不妨讓他們多吃一點哦。
