?腸炎的飲食禁忌有哪些
春秋季節(jié)交替，細(xì)菌病毒肆意繁殖傳播。它們?cè)诳諝怙嬍持袩o(wú)處不在。這也是為什么在季節(jié)交替的時(shí)候我們會(huì)特別容易生病的原因。特別進(jìn)入夏季以后，細(xì)菌就很容易在我們的飯菜中滋生。如果我們不注意個(gè)人衛(wèi)生，食用了被污染的飯菜，就很容易患上腸炎。一旦得了腸炎我們應(yīng)該在飲食上注意些什么呢？
第一要忌煙
吸煙引起和加重胃病的罪魁禍?zhǔn)资悄峁哦。茏饔糜诿宰呱窠?jīng)系統(tǒng)，破壞正常的胃腸活動(dòng)，使幽門(mén)括約肌松弛，膽囊收縮，使堿性的膽汁易于返流入胃，以致破壞胃黏膜，并且還可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，從而使胃黏膜黏液分泌減少，導(dǎo)致腸胃炎病情加重，所以腸胃炎患者應(yīng)該忌煙。
第二多吃酸味食物
在胃酸分泌過(guò)多時(shí)，適當(dāng)牛奶，豆?jié){，面包或帶堿的饅頭來(lái)中和一下，萎縮性胃炎一般胃酸分泌過(guò)少，可以多吃點(diǎn)濃縮肉湯，雞湯，酸味的果汁等，來(lái)刺激胃液分泌，幫助消化。
第三不要吃過(guò)過(guò)于辣的食物
不要吃過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)于粗糙的食物。因?yàn)檫^(guò)辣、冷硬的食物容易對(duì)腸胃造成傷害，所以盡量不要吃。
首先在日常生活中和腸胃炎患者的生活環(huán)境優(yōu)化以免再次感染，減少病人的焦慮或不安。病人也要接受家人的關(guān)懷，生活作息有規(guī)律。
其次，就是腸胃炎患者在生活中要多注意保暖，因?yàn)闄C(jī)體受涼后，導(dǎo)致腸胃病復(fù)發(fā)，不易在冷風(fēng)中吹，防止喝風(fēng)導(dǎo)致腸胃疼痛，如風(fēng)寒導(dǎo)致腸胃炎加重。
另外，腸胃炎患者一定要保持大便通暢。應(yīng)該養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，這對(duì)于排出廢物、毒素，穩(wěn)定情緒是很重要的。
現(xiàn)在大家知道得了腸胃炎在飲食上該注意些什么了吧。得了腸胃炎患者不但會(huì)非常難受，而且還會(huì)影響工作和生活。所以為了避免患腸胃炎，我們應(yīng)該在平時(shí)的生活中多加注意，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手洗澡，多喝白開(kāi)水，不在外面吃飯，不吃剩飯剩菜。
