喝酒喝多了適合吃什么
2017-05-29 05:00:42 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：我們的生活離不開應(yīng)酬，工作、生活、朋友之間聚會難免會喝上幾杯，生活中少量飲酒對健康并無大礙，最傷身的莫過于喝酒喝多了，出現(xiàn)了酒醉現(xiàn)
我們的生活離不開應(yīng)酬，工作、生活、朋友之間聚會難免會喝上幾杯，生活中少量飲酒對健康并無大礙，最傷身的莫過于喝酒喝多了，出現(xiàn)了酒醉現(xiàn)象，延續(xù)到第二天還會頭暈胃難受，這個(gè)時(shí)候就需要合適吃點(diǎn)能醒酒的湯水，那么到底醒酒的食療方法呢？下面為大家做下詳細(xì)的介紹。
1、牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對酒精的吸收。
2、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
3、皮蛋醒酒法：醉酒時(shí)，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4、白菜醒酒法：將大白菜心切成細(xì)絲，加白糖、醋拌勻，當(dāng)涼菜服食，對消除酒碎有一定的作用。
5、生梨醒酒法：吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。
6、米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。
7、楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個(gè)，加水煎服，可用于醒酒。
8、芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀。
以上介紹的這幾種飲食醒酒法解酒功效比較有效，并且食材也是非常方便可取的，一般家庭里面都會備有幾樣，在這里提醒大家的是，小酌怡情，喝醉傷身，多次喝醉會對肝臟產(chǎn)生巨大的負(fù)擔(dān)，在飲酒時(shí)要懂得控制自己，另外可以喝酒前吃些食物飽腹，比較不容易喝醉。
