暈車要吃什么能緩解呢？
國慶放假很多人都會(huì)外出旅游，旅游是一件讓人身心放松的事情。不過要進(jìn)行長途旅游就會(huì)坐車，對于一些暈車的人來說，本來讓人欣喜的旅游卻變得很痛苦。那么對于坐車暈車的人來說，吃什么東西可以緩解這一現(xiàn)象呢？現(xiàn)在就讓小編來告訴你吧！希望對你的旅途有幫助哦！
嚼塊生姜
生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。坐車之前一個(gè)小時(shí)服用1000—2000毫克的生姜補(bǔ)劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是，姜會(huì)讓血液變得稀薄，如果你在服用降血壓的藥物，一定要事先咨詢醫(yī)生。
榨菜。色香味俱全，旅途中帶上一兩包能爽口開胃，可以緩解乘車時(shí)頭暈氣悶等暈車癥狀。
桔皮。乘車前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。
食醋。乘車前5-10分鐘，飲一杯加有幾滴食醋的溫開水，途中也不會(huì)暈車。
橄欖及檸檬。暈車的初期使你產(chǎn)生過量的唾液，這些唾液滴人你的胃內(nèi)，產(chǎn)生惡心的感覺。橄欖及檸檬所產(chǎn)生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出現(xiàn)惡心的初兆時(shí)，吃點(diǎn)橄欖，有助于消除惡心。
蘇打餅干。這雖無法停止唾液分泌，但蘇打餅干到達(dá)胃部之后，可以吸收那里過多的液體。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。
可口可樂及果汁。可幫助兒童緩解暈車。桔汁和蘋果汁有較好效果。其他碳酸可樂飲料可能也有效，不妨都試試，從中找到對你有效的一種。
有些人認(rèn)為暈車會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象所以不需要吃東西，但是事實(shí)卻與想象不同，像小編以上提到的飲食方法，在你暈車的時(shí)候不妨嘗試一下，小編相信他們是能夠緩解你暈車癥狀的，同時(shí)還要注意在坐車的時(shí)候切記不要空腹。
