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喝啤酒能祛痘的嗎?

2017-05-29 07:06:20  來源:360常識網   熱度:
導語:很多人平時在夏天的時候都會喝很多的啤酒,因為夏天天氣比較炎熱,在吃飯的時候如果喝一些冰啤酒還是非常的暢爽的,而且啤酒相對于其他的酒

很多人平時在夏天的時候都會喝很多的啤酒,因為夏天天氣比較炎熱,在吃飯的時候如果喝一些冰啤酒還是非常的暢爽的,而且啤酒相對于其他的酒類來說,里面的乙醇含量比較少,也有酒精的感覺,喝了也不容易醉,所以很多人都喜歡喝啤酒,喝啤酒還有很多的好處能夠祛痘,是真的嗎?

1、預防心血管疾病。每公升啤酒約含3、5克太和氨基酸,它們幾乎能100%被人體消化吸收和利用,啤酒中碳水化合物和蛋白質的比例約為15:1,最符合人類的營養平衡。當適量飲用啤酒時,啤酒中的乙醇可以幫助預防心血管疾病,如血管栓塞等。啤酒中沒有脂肪,飲用啤酒不必擔心脂肪攝入過多而引發的病癥。

2、有助骨骼健康。每公升啤酒約含有40毫克的鈣,100毫克的鎂及0、2至0、4毫克的鋅。鈣是人體骨骼生長的必須元素,鎂和鋅則是人體代謝系統中的重要輔助物質,每公升啤酒中的鋅和鎂足夠人們每日所需。每公升啤酒還含有大約50至150毫克的硅,有助于保持骨骼的健康。啤酒是一種微酸性飲料,飲料的酸性有利人體內的酸堿平衡。

3、抗衰老。人體中代謝產物自由基的積累,會加速衰老。人們應從食物中多攝取一些抗氧化物質,減少這些自由基對人類的侵害。啤酒中存在多種抗氧化物質,如從原料麥牙而來的多酚,類黃銅及谷胱甘太等,都是減少自由基積聚的成分,亦可預防心血管疾病。

如果想要真的祛除青春痘的話,單純的依靠啤酒是沒有作用的,啤酒但是能夠起到一定的美容養顏的作用,讓皮膚變好,但是如果青春痘真的很多,最好還是要到醫院去做一個詳細的皮膚科檢查,平時要注意自己的飲食,調整生活規律。

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