頸椎病忌吃什么呢
頸椎病是一種多發(fā)性的疾病，近年來也越來越趨于年輕化發(fā)展，頸椎病早期會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心甚至腰背酸痛等問題，頸椎病分為很多類型，首先要了解了自己的病情針對(duì)病情進(jìn)行治療，早期都是保守型的治療對(duì)病情是最好的，得了頸椎病不要擔(dān)心，細(xì)心的調(diào)理還是可以緩解病情的，那么得了頸椎病不能吃些什么東西呢？
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為椎節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng)；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈及頸部交感神經(jīng)等組織，引起一系列癥狀和體征。
應(yīng)該戒煙、酒。不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物。忌油膩厚味之品。忌辛辣刺激性食物。
頸椎病患者的一般飲食原則為：合理搭配，飲食要合理搭配，不可單一偏食。頸椎病患者需對(duì)癥進(jìn)食：由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。專家提醒您，如頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的果菜;如屬寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃些狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒之食物;如屬血虛氣滯者，應(yīng)多進(jìn)食公雞、鯉魚、黑豆等食物。總之，對(duì)癥進(jìn)食，就能有利于頸椎病患者的康復(fù)。
除了飲食上的一些問題要注意，平時(shí)要注意睡眠和休息，選擇適合病情的枕頭，還可以吃些中藥緩解病情，自己在家做些按摩可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行按摩也是可以的，如果病情特別嚴(yán)重是要進(jìn)行手術(shù)治療的，在外出坐車的時(shí)候要小心，以免出現(xiàn)意外，患者要注意排除心理障礙，頸椎病不是什么不治之癥要注意保護(hù)好自己。
