頸椎病忌吃什么呢
頸椎病是一種多發性的疾病，近年來也越來越趨于年輕化發展，頸椎病早期會出現頭暈、惡心甚至腰背酸痛等問題，頸椎病分為很多類型，首先要了解了自己的病情針對病情進行治療，早期都是保守型的治療對病情是最好的，得了頸椎病不要擔心，細心的調理還是可以緩解病情的，那么得了頸椎病不能吃些什么東西呢？
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為椎節失穩、松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，引起一系列癥狀和體征。
應該戒煙、酒。不要經常吃生冷和過熱的食物。忌油膩厚味之品。忌辛辣刺激性食物。
頸椎病患者的一般飲食原則為：合理搭配，飲食要合理搭配，不可單一偏食。頸椎病患者需對癥進食：由于頸椎病是椎體增生、骨質退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。專家提醒您，如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者，應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。總之，對癥進食，就能有利于頸椎病患者的康復。
除了飲食上的一些問題要注意，平時要注意睡眠和休息，選擇適合病情的枕頭，還可以吃些中藥緩解病情，自己在家做些按摩可以到正規醫院進行按摩也是可以的，如果病情特別嚴重是要進行手術治療的，在外出坐車的時候要小心，以免出現意外，患者要注意排除心理障礙，頸椎病不是什么不治之癥要注意保護好自己。
