牙周炎的患者吃什么比較好
我們一直都希望擁有健康潔白的牙齒，擁有清新舒暢的口氣，然而這些對(duì)于得有牙周炎的患者來(lái)說(shuō)卻成為了奢求，這樣那樣的疼痛折磨讓他們煩惱不已，苦不堪言。牙周炎嚴(yán)重的影響了人們的生活規(guī)律，不僅使人變得精神恍惚，而且吃飯睡覺(jué)都成了問(wèn)題。那么牙周炎的患者吃什么比較好？
牙周炎患者的飲食：
一、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化，能保護(hù)口腔組織;維生素C可調(diào)節(jié)牙周組織的營(yíng)養(yǎng)，可促進(jìn)牙齦出血復(fù)原，有利于牙周炎的康復(fù)。
二、中醫(yī)認(rèn)為牙周炎是由于火與腎虛二者引起，凡由火氣引起的牙周病，應(yīng)戒厚味，清火邪為主，可用綠豆湯、蘆根湯。不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由腎虛而引起的牙周病，應(yīng)以補(bǔ)腎為主。
三、維生素A可以預(yù)防牙周病，加強(qiáng)釉質(zhì)的抵抗力，使牙周組織的上皮細(xì)胞活力增強(qiáng)。維生素B1、B2，菸堿酸也是牙周病防治中常需補(bǔ)充的維生素。維生素C與膠原的合成，以及牙本質(zhì)細(xì)胞和成骨細(xì)胞的機(jī)能有關(guān)，對(duì)于牙齦牙槽骨和牙周膜，均有影響。
四、少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因?yàn)樘穷悓?dǎo)致菌斑形成并阻止白細(xì)胞消滅細(xì)菌。
五、補(bǔ)充豐富的高蛋白飲食。可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復(fù)所必需的原料。多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
飲食上宜清淡，不要吃油膩、熱氣的食物，多喝水。多吃蔬菜水果，特別那些清涼下火并有消炎作用的水果要多吃些，效果還不錯(cuò)。比如梨、火龍果、甘蔗、楊桃、獼猴桃等，而且不要?jiǎng)诶圩⒁庑菹ⅰ钐易詈眠x擇新鮮、個(gè)頭適中口味較好的，就是甜香可口的
看了上述對(duì)牙周炎的患者吃什么好的介紹，我想大家應(yīng)該有所了解了，一定要多多注意飲食上的問(wèn)題，不要把初期的牙疼不當(dāng)回事。注意飲食，堅(jiān)固健白牙齒保持口氣清新，潔凈輕松自信每一天。再也不用為牙周炎帶來(lái)的苦痛折磨而煩惱與難過(guò)了。
