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手腳皮膚干燥吃什么食物緩解?

2017-05-30 00:49:00  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:都說北方的冬天寒風(fēng)是刺骨的,不僅如此在這樣惡劣的環(huán)境下,我們的肌膚是最受不了的。皮膚干干的,手腳發(fā)冷,摸起來糙糙的,很是難看。除了

都說北方的冬天寒風(fēng)是刺骨的,不僅如此在這樣惡劣的環(huán)境下,我們的肌膚是最受不了的。皮膚干干的,手腳發(fā)冷,摸起來糙糙的,很是難看。除了通過涂抹藥物之外,我們也可以通過飲食來緩解,那么有什么食物是有效的呢?今天小編給大家介紹幾種食物,讓你的手變得白嫩嫩的。

1、蜂蜜

蜂蜜的味道甘甜,很多人都很喜歡喝蜂蜜,特別是泡茶的時候,都會加入一些蜂蜜。而春季的時候,氣候變的異常的干燥,這個時候吃蜂蜜,可以很好的緩解皮膚干燥等問題。蜂蜜當(dāng)中還含有蛋白質(zhì)、氨基酸和多種維生素,這些成分不僅可以幫助人體燃燒脂肪,還有很好的潤膚養(yǎng)膚的功效,所以說,這幾日皮膚干燥的話,不妨多食用一些蜂蜜。

2、芒果牛奶

一直以來,芒果都是相當(dāng)受歡迎的一種水果。這不僅也是因為芒果的味道甜美,更主要的是因為,芒果的營養(yǎng)價值很高。在芒果當(dāng)中,含有多種維生素,常吃不僅可以提高身體的抗氧化能力,還可以提高身體的免疫力。最主要的是,芒果還可以促進血液循環(huán),預(yù)防皮膚干燥。所以說,如果這幾天大家覺得皮膚干燥難忍的話,不妨喝一杯自制的芒果牛奶,味道可是很美的哦!

3、石榴汁

石榴晶瑩剔透,清爽可口,是很多人都很鐘愛的水果。除了好吃之外,石榴的營養(yǎng)價值還是很高的,最主要的是,石榴可以很好的滋潤身體的皮膚。而在春季的時候,氣候異常的干燥,人們除了容易口渴之外,皮膚也會變的很干燥,所以說,這個時候,可以適量的喝一些石榴汁。因為石榴汁不僅可以滋潤解渴,還可以很好的接觸皮膚干燥帶來的困擾。

常常喝蜂蜜的人應(yīng)該知道,蜂蜜有美白的功效,現(xiàn)在它又多了一種作用,頓時覺得和蜂蜜真是一舉兩得的辦法。其它兩種東西也是很有效果的,大家一定要堅持使用,一個月后效果會非常明顯。手是女人的第二張臉,對我們同樣很重要。

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