患上甲減能吃火鍋嗎？
當(dāng)人體甲狀腺功能減退之后，會(huì)出現(xiàn)很多的不適現(xiàn)象，健康狀況也會(huì)受到威脅，此時(shí)就需要意識(shí)到合理膳食的重要性了，很多食物都是甲減人群不能食用的，現(xiàn)在很多人都對火鍋情有獨(dú)鐘，而且火鍋里的各種食材也是有很多的，那么甲減能吃火鍋嗎？
現(xiàn)如今，絕大多數(shù)的都市人會(huì)經(jīng)常感到疲勞、食欲不振等情況，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)絕大多數(shù)人都自然的以為是亞健康。導(dǎo)致人體經(jīng)常出現(xiàn)疲勞、食欲不振等情況不僅僅是亞健康，還可能與甲減疾病有關(guān)。大家一定要引起重視，一旦經(jīng)常出現(xiàn)疲勞、食欲不振、貪睡等異常表現(xiàn)時(shí)盡早到醫(yī)院檢查，切勿拖延。
目前我國甲狀腺疾病的發(fā)病率高達(dá)3%，其中80%是甲減，也就是說我國至少有超過4000萬原發(fā)性甲狀腺功能減退患者。但是，由于公眾認(rèn)知度較低，再加之甲減癥狀不典型，導(dǎo)致只有5%-10%的病人前往醫(yī)院就診。一些女性可能將甲減的初期癥狀歸咎于所謂的亞健康狀態(tài)。
因缺碘引起的甲減，可以適量的食用海帶、紫菜或碘鹽等食物以增加碘的攝入量。忌各種生甲狀腺腫物質(zhì)，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油、動(dòng)物腦及內(nèi)臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。
海帶含有大量的碘，它具有“堿性食物之冠的美稱”，前幾年有地方稱很多人都患有粗脖子，是因?yàn)橐恢笔秤么篼}，沒用碘鹽的原因。其實(shí)粗脖子是由于甲狀腺機(jī)能減退引起的，碘可以促使甲狀腺的機(jī)能提升，對于熱量消耗及身體的新陳代謝相當(dāng)有幫助，進(jìn)而達(dá)到減重及控制體重的目的。
通過上面的介紹，大家對甲減能吃火鍋嗎也都很清楚了，對于甲減患者，還是需要及時(shí)察覺到自身病情，并盡快去醫(yī)院尋求專家?guī)椭模鋵?shí)甲減出現(xiàn)后，在飲食方面的注意事項(xiàng)還是有很多的，千萬不要掉以輕心。
