老人胃疼吃些什么好？

2017-05-30 03:25:55　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：老年人應(yīng)為年紀(jì)大的原因，身體機能總會照比年輕人差許多，也比年輕人更容易患病。老年人患胃病是一件十分糟糕的事情，因為患了胃病就會影響

老年人應(yīng)為年紀(jì)大的原因，身體機能總會照比年輕人差許多，也比年輕人更容易患病。老年人患胃病是一件十分糟糕的事情，因為患了胃病就會影響食物的吸收，身體得不到充足的營養(yǎng)，就會衰老的更快。當(dāng)老人胃疼時，一定要盡快改善這種癥狀才不會影響健康。下面就來說一說應(yīng)該怎么。

1、最養(yǎng)胃的，是面條;米中含酸多，所以少吃米飯。

2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。

3、小米粥就饅頭(不是包子)，可以養(yǎng)胃。

4、有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯后1-2小時后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物，如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、面包、餅干、點心等含淀粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質(zhì)能夠很好的消化吸收。

5、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。

6、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風(fēng)梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。

7、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質(zhì)健康。

8、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

上面的方法，就是當(dāng)老人胃疼時我們需要做的事，及時改善，才能夠保證老人能夠更加健康長壽。老人的抵抗力是很差的，所以在平時更應(yīng)該多加注意才行。出現(xiàn)不適時，要及時治療。祝天下的每一位老人都可以有一個健康的身體。