心臟病吃什么菜好
2017-05-30 04:19:42 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：我們每一個人都是比較清楚的，心臟病是心臟的疾病的一個全稱，其中包括各樣的疾病，比如冠心病，風(fēng)濕性心臟病，心肌炎等等，都是心臟病的一
我們每一個人都是比較清楚的，心臟病是心臟的疾病的一個全稱，其中包括各樣的疾病，比如冠心病，風(fēng)濕性心臟病，心肌炎等等，都是心臟病的一種，一般老年人患有心臟疾病的是比較多的，在平時的時候，心臟病的患者，多吃一些什么樣的食物是有利于病情緩解的呢？我們一起來認(rèn)識一下？
1.菠菜：本品豐富的葉酸，能有效預(yù)防心血管疾病。此外，菠菜中的鐵以及微量元素，還可起到 補(bǔ)血 之作用。
2、芹菜：芹菜所含的芹菜堿，可以保護(hù)心血管功能。吃芹菜要吃葉子，因?yàn)槿~子才是營養(yǎng)精華所在。葉子的維生素C比莖高，且富含植物性營養(yǎng)素、營養(yǎng)價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結(jié)果顯示，多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發(fā)作的危險性。
3、木耳：食用木耳能刺激腸胃蠕動，加速膽固醇排出體外。此外，黑木耳中含抗血小板凝結(jié)物質(zhì)，對于動脈硬化、冠心病及阻塞性中風(fēng)有較好的保健效果。
4、海帶：海帶屬于可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運(yùn)用，因此可以加速有害物質(zhì)如膽固醇排出體外，防止血栓和血液黏性增加，預(yù)防動脈硬化。
以上的菜是比較適合心臟病患者使用的，我們在平時的時候，也是要注意的，魚心臟病人的接觸上，最好是不要讓患者太激動，如果太激動的話是會導(dǎo)致心臟病發(fā)作的，要讓心臟病的人保持一個好的心情，有一個積極的心態(tài)。
