吃百合上火嗎？百合的營養價值有哪些
2017-05-17 18:20:00 來源：360常識網
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導語：飲食不當引起上火是很多人都經歷過的，其實只要生活中多加注意能很好的預防，并且還能很好的調整，那么吃百合會上火嗎？下面一起看一下。
飲食不當引起上火是很多人都經歷過的，其實只要生活中多加注意能很好的預防，并且還能很好的調整，那么吃百合會上火嗎？下面一起看一下。
百合的營養價值
百合除了含有蛋白質、脂肪、還原糖、淀粉外，還含有鈣、磷、鐵，維生素B、維生素C等，還含有如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合作用于人體很有益。
吃百合上火嗎百合具有防癌抗癌、清肺潤肺、排毒解毒、養顏的功效，適量食用百合不會引起上火。
通過對吃百合會上火嗎的介紹之后，我們知道健康的身體與日常飲食密不可分，所以喜歡吃百合的朋友就能更好的掌握。
