葡萄干煮水喝的好處
2017-07-07 02:11:32 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：葡萄干我們也叫做是草龍珠或者叫做是蒲桃，葡萄干就是采用葡萄在陽光下面曬干而成的，葡萄干不但可以食用而且食用價值還很高，經(jīng)常吃葡萄干
葡萄干我們也叫做是草龍珠或者叫做是蒲桃，葡萄干就是采用葡萄在陽光下面曬干而成的，葡萄干不但可以食用而且食用價值還很高，經(jīng)常吃葡萄干不但可以提高我們?nèi)梭w的免疫力而且還能起到美容和減肥的功效，葡萄干有很多種吃法，我們不但可以直接食用葡萄干，還可以采用葡萄干來煮水喝。
葡萄干營養(yǎng)分析：
1. 葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品，可補(bǔ)血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少;
2. 葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對心肌有營養(yǎng)作用，有助于冠心病患者的康復(fù);
3. 葡萄干還含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，常食對神經(jīng)衰弱和過度疲勞者有較好的補(bǔ)益作用，還是婦女病的食療佳品。
葡萄干食療作用：
葡萄干性平，味甘、微酸;
具有補(bǔ)肝腎，益氣血，生津液，利小便的功效;
主治心性、腎性、營養(yǎng)不良性水腫，慢性病毒性肝炎、胃腸炎、痢疾、痘瘡、皰疹等病，且是一種補(bǔ)諸虛不足，延長壽命的良藥。
葡萄干做法指導(dǎo)：
生食，煎湯，熬膏，或浸酒服用。
在上面的文章里面我們介紹了什么是葡萄干，我們知道葡萄干不但可以食用而且食用價值還很高，經(jīng)常吃葡萄干是可以起到消除脂肪以及抗疲勞等功效，上文詳細(xì)分析了葡萄干煮水喝的功效。
