土豆海帶湯的功效
2017-07-07 09:12:33 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：其實(shí)在平時(shí)的生活中的時(shí)候?qū)τ谕炼购嘈糯蠹叶际遣凰闶欠浅Ｄ吧模踔潦欠浅Ｊ煜さ模驗(yàn)楝F(xiàn)在的生活條件要比以前要好的多的，所以就
其實(shí)在平時(shí)的生活中的時(shí)候?qū)τ谕炼购嘈糯蠹叶际遣凰闶欠浅Ｄ吧模踔潦欠浅Ｊ煜さ模驗(yàn)楝F(xiàn)在的生活條件要比以前要好的多的，所以就會(huì)選擇享受生活，下面我們就一起來(lái)了解一下土豆海帶湯的功效。
主要功效：
海帶 含大量碘 有利于消痰軟堅(jiān)、泄熱利水、止咳平喘、祛脂降壓、散結(jié)抗癌。用于癭瘤、瘰疬、疝氣下墮、咳喘、水腫、高血壓、冠心病、肥胖病。
土豆含有大量碳水化合物，同時(shí)含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)（磷、鈣等）、維生素等。土豆性平，有和胃、調(diào)中、健脾、益氣之功效；能改善腸胃功能，對(duì)胃潰瘍、十二脂腸潰瘍、慢性膽囊炎、痔瘡引起的便秘均有一定的療效。
土豆中還 含有豐富的鉀元素，可以有效地預(yù)防高血壓。當(dāng)人體過(guò)多地?cái)z入鹽分后，體內(nèi)鈉元 素就會(huì)偏高，鉀便呈現(xiàn)出不足而引起高血壓，故常吃土豆能及時(shí)地給體內(nèi)補(bǔ)充所需 求的鉀元素；土豆中的維生素C除對(duì)大腦細(xì)胞具有保健作用外，還能降低血液中的 膽固醇，使血管有彈性，從而防止動(dòng)脈硬化。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下土豆海帶湯的功效，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了，所以在平時(shí)的時(shí)候如果自己也在家里面休息的話，就可以學(xué)著制作一些這樣的食物。
