紅棗枸杞姜湯有什么好處？

2017-07-07 13:32:23　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：紅棗、枸杞子和生姜都是具有多重功效的保健食品，如果搭配一起制作成紅棗枸杞姜湯，就可以很好的綜合三者的營養(yǎng)物質(zhì)，養(yǎng)生價值也會得到很大

紅棗、枸杞子和生姜都是具有多重功效的保健食品，如果搭配一起制作成紅棗枸杞姜湯，就可以很好的綜合三者的營養(yǎng)物質(zhì)，養(yǎng)生價值也會得到很大的提升。很多注重養(yǎng)生的朋友們，應該都會經(jīng)常熬制一些飲用，不過可能并不清楚它具體可以起到的功效與作用，那接下來小編就會講一講。

紅棗枸杞姜湯在制作每次用紅棗10-15顆最好，把棗皮切破，放在茶杯中，沸水沖泡代茶飲，常服有健胃滋補作用，是老少皆宜的良療飲料。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。紅棗含糖量高，產(chǎn)生熱量大，因此特別適合在冬天食用。

經(jīng)常喝紅棗枸杞姜湯之所以能改善手腳發(fā)涼的癥狀，這與大棗與生姜的功效是密不可分的。大棗性味甘溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發(fā)揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液循環(huán)也就得到了相應的改善，手腳自然也就隨之溫暖起來了。

此外，紅棗枸杞姜湯中的紅棗，也具有補中、養(yǎng)血、活血的作用。現(xiàn)代藥理研究已經(jīng)證實，生姜所含的姜辣素對心臟和血管運動中樞有直接興奮作用，可使心跳加快，血管擴張，血行旺盛而使脈絡(luò)通暢，進而改善體表循環(huán)，使人感覺全身溫暖。

讀到這里相信大家對于紅棗枸杞姜湯就有了更深的了解，那有沒有對此動心了呢？如果有的話，以后不妨就準備好材料自己做著喝。不過需要注意的是該湯水中的糖類物質(zhì)含量比較高，血糖高的人群就最好是避免飲用，以免會加重病情。