東北黑木耳的功效有哪些

2017-07-07 16:15:25　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：不少人都喜歡吃東北黑木耳，不過喜歡吃這個的原因可能只有一個，那就是覺得它單純的好吃，覺得東北黑木耳只是單純地味道美，其實大家吃東北

不少人都喜歡吃東北黑木耳，不過喜歡吃這個的原因可能只有一個，那就是覺得它單純的好吃，覺得東北黑木耳只是單純地味道美，其實大家吃東北黑木耳還是挺好的，對身體好，還能抵抗住很多疾病，這就有人問了，東北黑木耳的功效都有什么，不妨，一起來看一看吧。

黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生。

減肥防癌治便秘折疊黑木耳是一種減肥食品，因為黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，這兩種物質能夠促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收，從而防止肥胖。

科學家通過研究還發現，黑木耳還有一定的抗癌作用，這也與它含有豐富的維生素和植物膠原有關，因為這兩種物質能促進胃腸蠕動，防止便秘，有利于體內大便中有毒物質的及時清除和排出，從而起到預防直腸癌及其他消化系統癌癥的作用。所以，老年人特別是有便秘習慣的老年人，堅持食用黑木耳，常食木耳粥，對預防多種老年疾病、抗癌、防癌，延緩衰老都有良好的效果。

東北黑木耳的功效，每個人都應該對這些常識問題了解一下的，因為每個人在生活中吃什么還是很重要的，每道菜的功效，都應該有點了解的，知道了東北黑木耳的功效，以后再生活中，就多吃點東北黑木耳吧，對身體肯定會有很多好處的。