吃黃心獼猴桃有什么好處呢
2017-07-07 17:08:19 來源：360常識網(wǎng)
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導語：獼猴桃被譽為“水果之王”，是一種營養(yǎng)價值極高的水果。獼猴桃有很多品種，其中黃心獼猴桃就是其中一種。黃心獼猴桃跟平時常見的獼猴桃在色
獼猴桃被譽為“水果之王”，是一種營養(yǎng)價值極高的水果。獼猴桃有很多品種，其中黃心獼猴桃就是其中一種。黃心獼猴桃跟平時常見的獼猴桃在色澤上有所不同，因此有人就擔心這是一種轉(zhuǎn)基因水果。黃心獼猴桃是轉(zhuǎn)基因嗎？吃黃心獼猴桃有什么好處呢？讓我們通過以下文章內(nèi)容詳細的了解一下吧。
1、促進心血管健康
黃心獼猴桃中含有豐富果膠及維生素E，可以降低血液中的膽固醇含量，對心血管健康是十分有益的。
2、增加性能力
這一點對男性來說十分有益哦，黃心獼猴桃中含有不少精氨酸，能促使血液循環(huán)順暢，增進性能力。
3、減肥
光是這一點，相信就能吸引不少MM了，黃心獼猴桃含有其他水果中少見的鎂，而且它的熱量極低，富含膳食纖維，能夠促進消化吸收，還很容易產(chǎn)生飽腹感，是減肥必選水果。
4、清熱降火
黃心獼猴桃含有膳食纖維和豐富的抗氧化劑，有清熱降火、潤燥通便的功效，還能預防便秘和痔瘡呢。
5、抗癌
黃心獼猴桃中含有一種可以抑制誘發(fā)癌癥基因的突變的物質(zhì)，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。
吃黃心獼猴桃有什么好處呢？讀了以上的文章內(nèi)容，相信您已經(jīng)有了一定的了解。在選擇黃心獼猴桃時，應該看看體型是否飽滿，顏色是否勻稱，而且可以看看獼猴桃的“頭”是不是尖尖的，這種是沒有或者很少用激素的。黃心的獼猴桃表面比較光滑，沒那么多茸毛，用手摸一下，可以感受得到。
