生姜蔥白紅糖飲有哪些功效呢
2017-07-11 14:29:21 來源：360常識網
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導語：生姜是常吃的一種調味劑，平時做菜時經常會遇到生姜，生姜的用途價值廣泛，除了能祛熱解毒以外，生姜性味溫熱，對幫助出汗，治療感冒鼻炎有
生姜是常吃的一種調味劑，平時做菜時經常會遇到生姜，生姜的用途價值廣泛，除了能祛熱解毒以外，生姜性味溫熱，對幫助出汗，治療感冒鼻炎有著不錯的功效，生姜冬天熱量在感冒后喝一杯生姜蔥白紅糖飲，不僅能出汗還可以退燒，那么這一道生姜蔥白紅糖飲的制作方法，還有哪些功效呢？
感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。
具體如下：
風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。
風熱感冒主要表現為發燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。
風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生姜湯。
宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。
感冒時飲食要清淡。
室內空氣要新鮮，注意通風。
姜湯是針對風寒感冒初期的，比較有效果，如果是風熱感冒的話，就不適合了。當你著涼或者淋雨的時候，馬上喝上一杯暖暖的姜湯，可以很有效地治療或預防感冒。
材料／蔥白10克，生姜10克，紅糖10克，清水300毫升。
制作／將所有蔥、姜倒進鍋中，加上水。大火燒開后加入紅糖，再轉小火燒8 分鐘即可。要趁熱飲用其湯。
在日常生活當中，每個人都不想感冒，感冒是很痛苦的一件事，不光要打針，還要吃藥，常見的發燒流鼻涕，臉色蒼白，頭暈頭痛等一系列癥狀一股腦襲來，不如在這時就喝一杯生姜蔥白紅糖飲，能清熱解毒，還能緩解口干，發燒，頭暈頭痛。
