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山藥籽的功效有哪些

2017-07-11 14:28:11  來源:360常識網   熱度:
導語:山藥在我們日常生活中非常常見,這幾年經常出現在很多家庭的餐桌上,我們都知道,山藥的營養價值非常高,是一種特別補的食材,近幾年,越來

山藥在我們日常生活中非常常見,這幾年經常出現在很多家庭的餐桌上,我們都知道,山藥的營養價值非常高,是一種特別補的食材,近幾年,越來越多的人經常實用一些山藥來補養身體,比較適合女性朋友,我們一般只了解山藥,卻不知道山藥籽也有很多的功效,那么,山藥籽有哪些功效呢?我們一起來了解一下。

1、補肺止咳

山藥籽可用于肺氣不足,久咳虛喘,或肺腎二虛,納氣無力的虛喘。山藥籽含有皂甙、黏液質,有補肺潤燥的功效,可治療肺虛久咳之癥,在臨床上是治療肺虛久咳、虛喘的濟世良藥。經常吸煙的男士也可通過多吃山藥子來補益肺臟,每天食用250克左右,煮粥或做菜食之。

2、保健

山藥籽含有豐富的精氨酸、淀粉酶、碘、鈣、磷及維生素C等,具有健脾補肺、固腎 益精的功效,是健腦、明目的佳品。山藥籽對氣血不足,脾胃虛弱等致面色不華,皆有治療作用。本草綱目記載:山藥籽既能補氣,又能養陰,補氣而不帶,滋陰而不膩,是培補中氣最溫和的圣品,同時還能有效治療輕,中度糖尿病的消渴癥及高血壓。

3、降低血糖

山藥籽含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品。

4、助消化

山藥籽含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用山藥籽。臨床上常用山藥籽治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。

5、預防春困

山藥籽具有健脾益氣的作用,經常食用可提高機體的免疫力,增強巨噬細胞的吞噬作用。

6、補腎固精縮尿

山藥籽可用治腎虛下元不固,遺精,小便頻數。

7、治療白帶過多

山藥籽主治脾氣不足,食少便溏,或婦女白帶過多屬脾虛濕注者。

根據以上的分析,我們知道,不僅山藥的營養價值非常高,山藥籽的功效和作用也是非常多的,所以,我們在生活中,可以多吃一些山藥,幫助我們提高身體抵抗力,山藥籽也有幫助我們降血糖的作用,是很多糖尿病患者的最佳食品,所以糖尿病患者也可以食用一些山藥籽。

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