蔓越莓果汁具有什么功效
蔓越莓是一種很常見的水果，這種水果不僅外觀精致顏色鮮艷，而且還蘊(yùn)含著大量的維生素和礦物質(zhì)，如果能夠經(jīng)常吃這種水果可以防止身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。現(xiàn)如今，很多女孩都比較喜歡喝果汁，尤其是比較喜歡喝檸檬果汁和西瓜果汁，其實(shí)蔓越莓也可以用來做成果汁飲用，大家不妨嘗試一下。那么經(jīng)常喝蔓越莓果汁對(duì)身體有什么功效呢？
1、蔓越莓汁有助清潔尿道的作用似乎也能幫助清潔動(dòng)脈，并防止可能導(dǎo)致動(dòng)脈粥狀硬化的斑塊沉積。硬化及阻塞的動(dòng)脈可導(dǎo)致血管破裂而引發(fā)心臟病，蔓越莓汁能夠幫助增加動(dòng)脈的彈性并維持血管擴(kuò)張，以避免阻礙血液流動(dòng)。
2、蔓越莓中稱作原花青素的植物營(yíng)養(yǎng)素就是有助清潔管道的物質(zhì)。原花青素不會(huì)殺死細(xì)菌或清除膽固醇，只是不讓細(xì)菌或斑塊聚集在尿道或動(dòng)脈管壁上。原花青素存在于紅色或紫色的蔬果當(dāng)中，其它如藍(lán)莓及洛神花茶也被指出能夠降低血壓。
3、膽固醇是由彈性脂肪所組成。一些健康專家認(rèn)為，漂浮在血液中的鈣質(zhì)實(shí)際上可能更不尋常;因?yàn)檫@些鈣質(zhì)沒有形成骨質(zhì)，反而造成動(dòng)脈鈣化。根據(jù)心臟外科醫(yī)師德懷特的說法，動(dòng)脈發(fā)炎是促成心臟病的原因，而且通常是飲食中的反式脂肪酸所致，罪魁禍?zhǔn)撞⒉皇悄懝檀迹鼘?shí)際上反而是保護(hù)細(xì)胞壁及大腦組成的要素;細(xì)菌或病毒造成動(dòng)脈發(fā)炎可能是另外一個(gè)因素。有鑒于蔓越莓汁能夠清除 (而非殺死) 尿道中的病原體，可能也有助清除動(dòng)脈的炎癥因子。
通過上文的介紹，我們可以看出蔓越莓果汁屬于一種醫(yī)療價(jià)值很高的飲品，經(jīng)常飲用可有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，不過這種果汁在市場(chǎng)上很難見到，所以，建議大家能夠到超市里購(gòu)買一些新鮮的蔓越莓洗干凈，然后壓制成果汁飲用。
