維生素片的功效與作用是什么

2017-07-11 18:51:35　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：說的維生素片可能很多人都非常陌生，因?yàn)楹苌儆腥寺牭缴拼嫫@種東西，其實(shí)維生素片就和維生素一樣，含有豐富的營養(yǎng)。很多人的身體素質(zhì)不怎

說的維生素片可能很多人都非常陌生，因?yàn)楹苌儆腥寺牭缴拼嫫@種東西，其實(shí)維生素片就和維生素一樣，含有豐富的營養(yǎng)。很多人的身體素質(zhì)不怎么好，需要補(bǔ)充能量，維生素片就是很好的選擇。對于有些人來說，維生素片的確陌生，因?yàn)槿藗儾皇呛芰私饩S生素片的功效與作用是什么，所以不敢亂吃。

維生素片主要用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾病。維生素片是一種復(fù)合維生素片，服用時(shí)可能會(huì)引起腸胃不適。一般正常人在食物中就可以攝取足量的維生素和礦物質(zhì)，不需要特地用藥物補(bǔ)充。

維生素片精選多種海洋生物、果蔬、牛奶、雜糧等天然提取物，含豐富的各種維生素、葉酸、煙堿酸、生物素、泛酸及鉀、鈣、碘、鐵、鋅、鉻、硒等31種有益人體的礦物質(zhì)和微量元素，100％從天然植物中提煉復(fù)合而成，可快速補(bǔ)充由于飲食方式及各種原因所引起的維生素缺乏與不足，滿足機(jī)體所需。抗氧化、防止細(xì)胞老化壞死、美白肌膚、延緩衰老；防止壞血病、牙齦出血、口腔潰瘍；強(qiáng)化機(jī)體免疫力、防止傷風(fēng)感冒、預(yù)防傳染病、抗過敏；促進(jìn)鐵的吸收，預(yù)防貧血。

以上就是維生素片的功效與作用的相關(guān)內(nèi)容，很多人的家中都有維生素片，維生素片在藥店也可以買到。可以說維生素片促進(jìn)了很多營養(yǎng)和物質(zhì)的吸收，如果人體缺乏很多維生素或者礦物質(zhì)，就可以買一點(diǎn)維生素片來吃。但是也不要長期吃，避免產(chǎn)生依賴性。