熟木瓜的功效與作用有哪些
這里所說的熟木瓜是指完全成熟的木瓜，而并非是煮熟的木瓜。木瓜是一種熱帶水果，隨著現(xiàn)在物流行業(yè)的發(fā)展，產(chǎn)于熱帶的木瓜也出現(xiàn)在我們身邊的各大小超市里。木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，經(jīng)常食用對(duì)我們的身體健康也是有裨益的。今天就詳細(xì)的為大家介紹一下熟木瓜的功效與作用。
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫殺蟲：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血病（血癌）。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
5、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對(duì)腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
注意事項(xiàng)：木瓜中的番木瓜堿，對(duì)人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質(zhì)者應(yīng)慎食。懷孕時(shí)不能吃木瓜只是怕引起宮收縮腹痛，但不會(huì)影響胎兒。
通過上述內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)于熟木瓜的功效與作用都已經(jīng)有了一個(gè)更加清楚的了解。木瓜不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且對(duì)我們身體的各種疾病也能起到良好的治療效果。木瓜可以抗癌、抗痙攣，而且還能補(bǔ)充我們?nèi)梭w所需的營(yíng)養(yǎng)元素以及起到健胃消食的作用。
